也会积极地运动健身！这不仅仅是为了完美的身材线条和性感的马甲线，更是为了贯彻再忙也要坚持运动的生活方式。
女神Adrianne Ho说自己每天会野练将近130min，户外任何地方——公园、地铁站、广场，都可以成为她的24小时免费健身房。送上五组 Adrianne Ho 精彩的野练动作，大家理性舔屏啊喂！
野练这个项目在国内可能还是有点小众，但其实早已风靡北美了，在国外被称作“outdoor training”。全球户外运动领导品牌The North Face率先将其引入国内，开创了全新的户外运动体验。
为什么野练会如此风靡？
任何地方都能成为训练场！
野练之所以在国外风靡，是因为地点选择特别自由。小区下的绿地、公园的躺椅甚至公司旁边的空地……任何地方都能成为训练场。而且由于不受室内空间限制，在运动时可以随心所欲摆出各种动作，尽情伸展四肢。
你要做的只是……走出家门现在，你应该像运动女神Adrianne Ho那样，走出钢筋水泥玻璃窗，跑到户外撒撒野。不限场地不限时间，想练就练，拥抱自然，狂洒汗水，让流汗成为一种独特的风格。
再多的励志鸡汤都是别人的故事，不如赶紧谱写自己闪闪发光的人生！摸摸肚子上的肉肉，你敢面对即将到来的夏天嘛？
