女星代表:朱茵
出生日期:1971年10月25日
年龄:42岁
虽然性感女神朱茵今年已经42岁,但几十年间几乎看不出任何衰老的迹象,产后她还以完美的肌肤状态为护肤品牌拍摄广告,不禁让人感叹朱茵的不俗保养功力。
1、每晚换不同的面膜:多年来一直美艳的朱茵,对于保养皮肤自有心得。她会每晚换不同的面膜,而且喜欢成分天然的护肤品。朱茵说:“我会每晚轮着敷不同的面膜,例如今晚敷水分,明天就敷美白,后天就维他命C,排着队来敷。我会用蛋白加牛奶敷脸,而蛋黄就用来做面膜,不会浪费之余,成分又够天然!”
2、夏日底妆要清爽:朱茵透露每到夏日,会把粉底涂得薄些,让皮肤较干爽:“粉底搽薄一点,皮肤不会这么闷!最重要的是本身皮肤OK,不用上很厚的粉已经可以了!我还很喜欢浸浴,因为平时穿高跟鞋很辛苦,浸浴之后出了汗,整个人会放松很多,脚也没有这么容易累。
3、健康心态很重要:谈到自己的健康肤色,朱茵说除了必要的护肤保养,健康的心态也是很重要的。到了她这个年龄,抗皱就是最大的难题,但自己已经不会去苛求还能像二十多岁那样的完美,凡事看开点,变得豁达些,人自然会散发开心红润的美丽。
4、坚持运动和瑜伽:运动和瑜伽是朱茵保持良好体态,维持完美身材的必杀技。运动带来的出汗,会让生活中的各种大小事情好像随着能量的消耗也慢慢减淡了,运动过后会开心很多。而瑜伽重在修身养性,可以很好的控制情绪,调理内分泌,自己这个年纪,更要注重女性的健康,保持稳定的心态才能更好的美丽作业哦。
5、爱情是永葆青春秘籍:谈到另一个永葆青春的秘密武器,朱茵不误羞涩的说道:那就是爱情。朱茵知道自己的脾气不好,但在爱情的细心呵护下,自己已经开始成熟,懂得珍惜对方,明白付出的不容易。有爱情的滋润,还有亲情的温暖,才是现在自己人生最重要的事。
女星代表:杨钰莹
出生日期:1971年05月11日
年龄:42岁
影响几代人的华语乐坛甜歌天后、第一玉女杨钰莹重出“江湖”,让大家有一种失而复得的幸福感。这么多年过去,杨钰莹的容貌身材还和当年一样娇柔甜美,别光顾着羡慕,快来看看她是怎么保养的吧!
1、充足的睡眠:杨钰莹很重视睡眠对于皮肤的养护,充足的睡眠能够为肌肤提供足够的时间修护和再生,有效的延缓衰老,在很多美容护肤的方法中都提到了这点的重要性。即使再昂贵的护肤产品都比不上充足睡眠带来的自然修护力,与其在护肤产品上猛下功夫,不如先保证每天的充足睡眠吧!
2、保持良好的心态:正所谓内在决定外在,对于杨钰莹来说,调整正确心理保持良好心态是护肤过程中必不可少的。拥有良好的心态能让人看待事物时心情平静,面对不好的事物能自我调节。心情愉快能让人肌肤焕发光彩,给人一种春风满面的朝气感。
3、日常做好防晒工作:杨钰莹护肤时很注意防晒工作,阳光中的紫外线是我们肌肤的自然天敌。紫外线对肌肤产生的伤害极大且无法弥补,所以做好防晒工作对于一个女人的肌肤护理极为重要。平时杨钰莹在家修剪花草时都是趁着太阳还没有出来时进行的,可见我们的大美人平日里就很有防晒意识。
4、尽可能的少化妆:杨钰莹表示,自己喜欢使用一些自然的护肤品,尽量减少化学药品对皮肤的侵蚀。不工作的时候不会化妆,或者淡妆。她认为脸部的肌肤极为脆弱,对于刺激皮肤的产品尽量少用,做到减轻皮肤负担,好好呵护。
5、做好清洁程序:保养皮肤另外一个重要的方面就是要彻底地清洁肌肤,做好皮肤的清洁工作。杨钰莹认为皮肤的清洁是一个护肤的重要环节,因为作为艺人每天都要进行化妆,所以结束工作后一定要好好地清理肌肤。使用一些具有深层清洁功效的洁面产品,洁面后非常清爽,人也会变得愉快。
6、常喝美容汤:杨钰莹觉得进行养生美容,要注意对饮食进行控制,远离那些不健康的垃圾食品,多吃一些对肌肤有好处的食物,例如新鲜的蔬菜、水果,这些都是基本的护肤食品。此外多煲汤喝也可以帮助养生美容,尤其是有一些汤是有美容养颜功效的,喝了之后效果都很好,爱美的美眉们可以尝试自己煲。
女星代表:李若彤
出生年份未公开,外界估测她已奔四。
当年的李若彤版小龙女令无数人神往,如今复出的她依旧风采不减、美丽迷人。白皙细腻的肌肤令人无法相信她已是奔四的女人,不久前她还戴假发扮女学生,卖萌搞笑十足!那么她究竟是如何保养的呢?
1、少化妆或者化淡妆:李若彤平时几乎很少化妆,即使化妆都选择化淡妆,因为她认为彩妆中的物质很容易导致毛孔积累脏东西,肌肤暗沉,皮肤不好的人如果卸妆不及时的话,很容易导致肌肤暗沉、毛孔变大,而平时到家的话,她会第一时间选择卸妆,之后还会使用麦片酸奶面膜去除角质,防止彩妆残留。
2、护肤的首要条件是清洁:另外,她认为护肤的首要条件是清洁,如果觉得当天皮肤较为油腻或肮脏,特别是在夏日闷热潮湿的天气,她不会选择洗面奶,而是会用洁面皂洗脸。
3、每天坚持有氧运动:李若彤身形纤瘦,肌肤紧致,这与她每天坚持有氧运动密切相关,平时她会选择骑自行车、跑步等运动,运动能够促进新陈代谢速度,使得肌肤代谢加速,血液循环加速,脸色更红润,身形更加纤瘦,看上去自然更年轻了。
4、多补充蛋白质:到了一定年纪以后,女性肌肤中胶原蛋白的流失速度会加快,而如果不能够及时补充蛋白质的话,很容易导致面部肌肉下垂,老态毕现,而李若彤平时就坚持多摄入胶原蛋白,百合、银耳、鱼胶、燕窝,都是胶原蛋白的最佳选择。
5、规律作息:曾经经历过多年的不规律作息的李若彤隐退娱乐圈后,每天都坚持10点睡觉,六点起床,这样的作息规律能有效调整内分泌问题,很多女性肌肤出现问题就是由于内分泌问题导致的,而李若彤平时的作息规律让她的肌肤保持白嫩。
女星代表:李嘉欣
出生日期:1970年出生
年龄:43岁
中葡混血儿李嘉欣,一直占据“最美丽港姐”头衔。如今她已经43岁,但依旧活跃,而且保养美貌一点不输给那些年轻美眉,五官清晰,颈纹鱼尾纹丝毫不见,高贵的气质更让她的美更有魅力。
1、好身材就靠“忍”:李嘉欣谈到自己的保养之道,她只有一字秘诀“忍”。嘉欣说她很好吃,愈高热量的她愈爱,其中又以零食、巧克力、上海菜、意大利美食为她的最爱。但为了避免自己发胖,她还是有所节制。而且,她每天都会利用跑步机跑30分钟,这不但有助于维持身材,更可让精神集中,感觉更有活力。她建议新女性们早上起 最好只吃水果,这对消肠、美肤有很大帮助。
2、混合肤质注重保湿:混合性肤质的她,T字部位易出油,因此用的多是保湿产品。平时卸妆、洗脸后就抹保湿产品,假日时会用保湿面膜敷脸,一星期中还特别会留一天让自己完全不搽任何保养品,让皮肤好好透气。
3、橄榄油养出亮丽秀发:有空时就自己在家做护发(因为到美容院护发太花时间了,让没耐性的她觉得很闷),方法很简单,只要将少许橄榄油抹在头发上(不过要避开头皮,否则头皮油腻腻的,可就太破坏美感了!)一小时后再用洗发精洗头,就能拥有亮丽的秀发。
4、多睡美容觉:多睡觉也是她保养皮肤的一大重点,艺人有时拍起戏来就不分昼夜经常熬夜的结果一定会反映在皮肤上,因此不拍戏的时间她都会要自己尽量维持固定运动、早点睡觉的习惯,好让身体保持。
女星代表:周慧敏
出生日期:1967年11月10日生
年龄:46岁
永远的“玉女掌门人”周慧敏,从当年红极一时,到后来为爱隐退,再出现在公众视线时,周慧敏样貌一如从前,似乎没有多大改变,让人不禁好奇,她是怎么做到与岁月抗衡的?
1、做足护肤三步骤:周慧敏说初入行时夏天拍戏时根本不作防护,认为雀斑很可爱,不懂得防晒结果令皮肤留下不少雀斑,在白皙皮肤上更碍眼。而且她的皮肤很容易敏感,选择美白产品时一定要特别审慎。” 吃过大亏以后,周慧敏学乖了,早晚固定做足护肤三步骤:清洁、紧缩、滋润。
2、早晚两次护肤不偷懒:周慧敏护肤从不偷懒,但也不主张过分往脸上搞太多东西。她早晚两次的护肤程序只花5到10分钟。早晨护肤只花5~10分钟,因为白天代谢比较快,不要给肌肤涂太多东西增加负担。晚上彻底卸妆最重要,一星期再用一两次的眼膜和面膜,叫人意外的是,肌肤清盈剔透的周慧敏,居然从来不上美容院facial。
3、良好的饮食生活习惯:除了勤于护理,护肤和饮食与生活习惯也有关系。她说:“不自然的东西我都不鼓励。对我来说,人在经过种种阅历后流露的知性美才值得欣赏。”她肉吃得少,水喝得多,而且远离二手烟和紫外线。另外,她作息很有规律,虽然睡得晚,但绝不日夜颠倒。周慧敏也用抗衰老产品,但强调不打Botox,更不会去整容。她还认为,一个人只要心地善良、自信而开朗,脸上自然有光彩。
部分图片文字来源:太平洋女性网、爱美网、嘉人中文网、东星娱乐