紧致瘦脸面部穴位按摩法

2013年08月17日08:43  来源:《红秀GRAZIA》
面部按摩紧致瘦脸

  接下来是面部的按摩,很多女生都想要打造精致又小巧的V脸,除了使用具有紧致、消脂的瘦脸产品外,结合按摩工具可以达到事半功倍的效果,比徒手涂抹更加明显。我们看到这个好像心形的光滑木质工具可以帮助我们提升面部的线条,浮肿的baby两颊和双下巴现象都可以有效改善。

面部穴位图

  先将头慢慢倒向左侧,右手握住外侧,让心形缺口朝内,锐角的一方向外,然后从下巴开始,经过脸颊到达耳后,面部废水排出,重复3-5次后再把头偏向右边,重复上面的步骤。也可以利用心形缺口的突起进行穴位点按,他们分别是太阳穴、地仓穴、承浆穴和水沟穴,促进面部的血液循环。

肩部穴位图

  刚刚我们说到的“小沙锤”,它的另一端也可以当做肩颈的按摩工具哦,随着电脑的使用频率增加,劳累的肩颈会让你养成驼背的坏习惯,浑厚的曲线容易产生年老的感觉,肩部穴位的点按可以让肩颈更放松,修长的颈部直立起来更显年轻。按照肩部穴位图的标示,从外向内依次按压肩井穴、曲垣穴、风府穴,依然是重复3-5个来回,让肩颈彻底放松。

按摩辅助工具

  (左)Panpuri 经络按摩锤

  (右)Whoo后 刮痧板

  穴位按摩需要长期的坚持才能收获理想的效果,并且找准穴位比按摩力度更加重要哦,另外如果你是正在孕期的准妈妈,对于穴位的按摩需要先取得你的主治医师的认可,爱美的女生们,不管利用哪种方式护肤,天长日久的坚持和快乐轻松的心情才是好肌肤的根本。

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