台湾歌后张惠妹的歌传唱度颇高,时至今日还是各大KTV的榜单金曲。但是她本人的身材好像也随着出道时间而越变越胖。曾经一度,不少网友纷纷在网上呼吁“阿妹,千万不要再胖下去了!”
看过了这么多明星的悲惨遭遇,聪明的你一定不希望和他们一样。其实,除了正常作息,注意锻炼以外,适当的按摩操也可以帮助我们在一定程度上起到瘦脸的效果,不过大家一定要注意坚持。
6步瘦脸按摩法
这套瘦脸按摩可以在晚上进行,因为夜晚睡前是肌肤休息修复的最好时机,不仅瘦脸的效果加倍,还能改善肌肤状况,有助于加速肌肤在夜间的自我更新,重拾自我修复能力。
第一步:将脸部洗净涂完收缩水后,可以适量的涂上护肤品,注意顺着肌肤纹理涂抹,从下巴中央、鼻翼两侧、额头中央部分,分别往两侧进行按摩。
第二步:大家在做瘦脸按摩的时候往往容易忽略颈部,其实这对整体瘦脸也起到很重要的作用。用双手手掌顺着脖颈缓缓从下而上做提拉按摩。
第三步:双手手掌从前额中央向外拉开轻抚,直至腮腺淋巴,还可以顺着上图的虚线轻轻点按,不仅帮助瘦脸还有疏解疲惫,退散肌肤黯沉的作用。
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