所谓一白遮百丑，一到露胳膊露腿的夏天，很多人开始寻思怎么才能让自己变得更白嫩一点。除了美白针外，还有许多经济实惠的方法能让自己变白。娱乐圈不乏天生白皙的女明星，虽然爹妈给的条件好，也少不了她们后天的努力保养，一起来向她们取取经吧！

超模何穗

　　超模何穗天生又高又瘦，更关键的是，她有着比欧美人还要白皙的肌肤，被粉丝昵称为“何仙姑”。身处新人辈出的模特界，即使天生吃不胖，何穗依旧时刻不忘美白护肤、健身和身体保养，让自己随时散发出天生丽质般的独特魅力。

何穗

　　为维密走台最能说明问题，不仅脸白，身体的每一寸肌肤也都是水嫩通透。连前几届的秀霸刘雯都不得不甘拜下风，更别说与她同台的奚梦瑶，连主打款的内衣都没资格穿，直接被秒到西伯利亚去啦！

Angelababy够美吧？但和修长白皙的何穗站在一起，逼格瞬间被压低了一个档次

　　Angelababy够美吧？但和修长白皙的何穗站在一起，逼格瞬间被压低了一个档次，看上去毫无气质可言，简直就像个刚从山里出来的打工妹！

　　何穗虽然遗传了妈妈的雪白肌肤，但她很珍视老天给她的本钱，每天依然认真地做好防晒工作，避免白嫩肌肤出现瑕疵。无论在室内室外，她都不会忘了防晒，因为一旦晒黑了想恢复是一件很麻烦的事情哦！

春春

　　说到天生白皙的女明星，怎能少了我大春春，虽然人家不是走美艳那一卦的，但皮肤白嫩通透得让巴黎欧莱雅都忍不住找她代言美白系列，要知道国内女明星有同等待遇的只有范冰冰哦！瞧她和周迅站在一块对比，春春的脸简直嫩得能掐出水啊！（对不起啊迅哥儿，我们又拿你来做例子了，谁让你那么爱跟人家合照哼！）

李宇春

　　虽然肌肤底子好，但是李宇春也不会因此而对护肤工作有所懈怠。要想长期拥有白嫩的肌肤，一定要让肌肤拥有足够的休眠时间，少化妆的同时也要保持肌肤处于干净的状态，做好清洁卸妆工作，以免肌肤负担过重。

李宇春肌肤白皙

　　除了美白之外，去除黄气、提亮肤色，让肌肤看起来健康红润也是美白需要注重的点之一。因为并不是所有“不够白”的肌肤问题都能通过使用美白保养品来改善，比如经常困扰油性肌肤的肤色暗沉就是由皮脂氧化引起的，控油的同时抗氧化才能获得良好的肤色提亮效果。

　　我们可以通过使用含有果酸成分的产品，焕活肌肤色泽。另外可以通过服用美容补剂来辅助提升美白效果和进度，改善身体内部环境，中和过量的自由基。比如，每天吃一些葡萄籽片，辅酶Q10胶囊，维生素C咀嚼片，维生素E胶丸等。

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