导语：天气转暖，为了能够秀出好身材，小伙伴们也是拼了，跑马拉松的，健身举铁的，游泳跳操的，还有节食的。然而跑步那么累，健身那么贵，节食减肥又怕委屈胃，其实这世上还有一种既不难学又不会太累，花销少少又hin时髦的瘦身方式，那就是——骑单车。（来源：VOGUE）
讲真，明星都好热衷单车出行
国内悄然兴起，穿梭于大街小巷便捷又环保的共享单车，早在几年前就在国外开始盛行了。Cycle Chic不仅引领了环保出行方式，也成为一种全新的时尚生活方式。
租车出街成为明星的日常
肯豆一身黑色运动装配上小白鞋骑单车出行，长发随风飘扬，青春活力溢满屏。
一身便装的kk骑着城市自行车去健身房继续锻炼。
Robert Pattinson平时也会以Citibike代步出行，从骑行的姿势看得出他绝对是个单车老司机。
相比之下，小李子的单车就骑得比较随性了，T恤短裤帽子懒人鞋的骑行标配，看起来真是real悠闲。就算跟女友约会也要一同骑行。
单车出行环保又时髦
维秘天使Alessandra Ambrósio一身休闲装与家人共享踩单车的好时光。
Kelly Bensimon吃完午饭后骑自行车现身街头。
B宝穿着短袖条纹衫露出了大花臂，这位少年一定酷爱骑车，加速转弯的姿势也是666。
Olivia Palermo坐在老公单车上甜蜜出行的画面也真是“甜煞旁人”呢。
这些真爱粉，一掷千金买单车
超模Coco Rocha的这辆红色自行车来自美国品牌Martone Cycling Co。的Women‘s Gramercy车款，售价1200美金，约合人民币8272元。
超模Alessandra Ambrósio这款自行车同样来自美国品牌Martone Cycling Co。的Women‘s Real车款，售价1200美金，约合人民币8272元。
Keri Russell的这辆自行车是来自荷兰品牌Royal Dutch Gazelle的Tour Populair Bike，售价1359美元，约合人民币9368元。如此高的出街率，可见是有多心头好了。
Justin Paul Theroux的这张单车照简直酷毙了，而他的单车售价也真的是毙了。这款自行车来自美国底特律的品牌Shinola，该Runwell型号自行车全手工制作，售价2950美元，约合人民币20336元。
明星爱骑车只是因为时髦做秀？当然没那么简单！来自美国的著名健身教练Paul Botten说：“如果你想尽快减小衣服的size，骑单车是非常明智的选择。它不仅能全面帮助你消耗全身的卡路里和脂肪，在塑造完美臀部与腿部线条方面效果相当显著！”
这些年你一直想瘦的部位，骑单车都能帮你实现！
明明只有腿部在运动，为什么会练到全身？其实单车是一项全身有氧运动，不仅能增强身体内部的心肺功能，还能练到上半身和下半身各个部位，尤其是这些年来你一直想要赶走的那些局部赘肉，骑单车都能帮你把它们消灭掉！
? 瘦大腿
大腿小腿一样粗的筷子腿早就不流行啦！最好看最性感的是结实而有力量感的“大蜜腿”哦。
骑单车首先运动到大腿肌肉，尤其是大腿正面的股四头肌，在每一次向下蹬踏时都能用到，当你划动脚踏划圆周的过程中还会用到位于大腿背面的腿后肌。
这样骑更减脂：骑行中只要适当提高蹬车频率，就会持续刺激大腿的主要肌肉，更有效帮助减掉多余赘肉，让大腿线条变得更加紧实好看。
