让你20像40 八个让你提前衰老的增龄坏习惯
导读：在护肤和化妆中，我们追求的是美丽，但归根到底就是希望年轻，因为青春无敌嘛，浓墨重彩等同于欲盖弥彰。所以从“减龄”出发，我们需要了解一些事实，改掉一些让我们看起来显老的坏习惯。
1、侧卧的睡眠姿势
“如果你将棉质枕套换成真丝的，那么你的皱纹将晚十年出现。”这是因为越粗的纹路摩擦肌肤越易产生皱纹，而如果你习惯了侧卧，让半张脸的肌肤完全接触织物纹路，那么这个问题就真挺严重了。所以如果保证不了仰卧入睡，那就换个真丝枕套吧。
2、过度清洁和去角质
把清洁当作护肤中最重要一步的观点没有错，但仍然是有限度的。如果经常不停地搓洗，尤其是在易出油堆积角质的部位，如额头和唇周过度搓揉，也会让此处的角质代谢不正常，从而颜色变深，虽是干净了，但会有如法令纹般显老。
3、过多表情
表情是靠肌肤和神经的收缩来达到的，自然会因拉扯而有皱纹隐患。尤其是那些肌肤更脆弱的部位，眼周及唇周，就会在过多表情后从动态纹变成静态纹，一旦固定下来很难去除，在视觉上给你增龄。
4、防晒不注重时效
当下，防晒是一件人人都会做的事，但其中最重要的除了数值的选择，以适应不同阳光情况，对于时效的考虑也很重要。一个SPF值只可抵抗十五分钟，而如果再算上出汗出油和阳光空气导致的氧化失效，这个数值只会减不会加。所以算算你涂抹一次的时效吧，需要补时及时补。
5、卸妆油用不好伤害肌肤
你用什么卸妆？大多数是卸妆油吧，那么它确实会导致肌肤变干。干燥是肌肤老化的最大外因。而且卸妆油在乳化时若不完整也有再次堵塞毛孔的可能，让肌肤暗沉易长痘，失去年轻态。所以在卸妆时不只要充分乳化，更要配合足量的补水护理，补回被带走的水分。
6、不恰当的遮瑕
我们想要通透有质感的肌肤，才想到在底妆之外，再将局部瑕疵修饰好让肌肤完美。但如果不是专业级选手，建议你先去好好学习，因为对厚薄的掌控，颜色的调节，与周围的融合都是不小的技巧，遮的不好反而会欲盖弥彰，因肌肤失去生机而显得老。
7、过于浓重的妆容
与遮瑕不当同理，过于浓重的妆容只会让人觉得你“不年轻了”、“在用化妆掩饰”。这可不太好，不只是看上去显老，还让人从心理上察觉到你害怕岁月流逝的心态。不如让妆薄一些，只挑一个重点，或是眼或是唇，突出你的特质就好，让人觉得你有活力，自然减龄。
8、随意触摸肌肤
如果你有随意触摸肌肤的小毛病，那赶快停手吧。我们的手指上有很多的无机或有机细菌，最容易成为肌肤发炎的诱因，尤其在很热的夏天，遇到汗液更容易发作，让肌肤敏感出问题，代谢不好自然脸色暗黄，成了显老的“黄脸婆”。