文|新浪专栏 风尚标 黎贝卡的异想世界 黎贝卡
自从新年第一期发了鸡血贴后(戳蓝字可以重温好物清单|| 对不起，我只想过好95%的生活)，后台也是群情汹涌，不少人都信誓旦旦表示新年要有新气象，改变从现在开始~其中要数手帐的反响最为热烈。
不少小伙伴都表示，看了黎贝卡的推送，把写手帐提上日程了。还有同学表示，因为手帐，突然对2016充满了期待~你们真的开始了吗？
接下来好多天，后台都有同学来询问品牌，以及讨论怎么记手帐这件事。所以我们今天干脆系统说说吧。
“手帐”在日语里是“笔记”的意思，但手帐并不是常规意义上的笔记本，它是集日程安排、备忘、日志等于一体的超级笔记。
为什么我们需要手帐？
1、督促我们完成计划
一本小小的手帐，对我们真的会有那么大影响吗？上次我写过用了手账以后对我的影响最大的一点就是：督促我们完成自己的目标和计划。
每年年底和开年，我们都有很多新计划新设想。但日子过着过着，慢慢就忘了年初自己都有过什么计划了。写下来就不一样了了。之前那期专题也有说过：将梦想/计划写在纸上，而不是埋在心里，会促使你更努力去接近和实现它们。
我的经验是，在新年开始的时候，在年计划里写下一年的计划，比如说练出马甲线、考驾照之类，然后分配到具体的月份，比如在1月份的月计划里写上完成舞蹈班的报名；周计划就比较详细了，可以随着时间的推进，随时将要做的事纳入计划；每天的日程则可以详细地记在notes部分。
2、做好时间管理
手帐还有一个功能就是帮我做好时间管理。
以前做记者，没有固定坐班时间，也没有固定的休假时间，每天的工作内容都不同，所有的时间都处在“不可预知”状态。长期以来习惯了先做手头的事，比如突然约访的一个并不重要的采访、比如别人临急临忙拜托你帮忙联系某个艺人等等；很多真正想做的事情就一直拖着拖着没做，比如准备了很久却没有成稿的重要专题，比如身体检查等。一年下来，明明觉得自己每天都很忙，但那些真正想做的事，却没有几件做到。这也是拖延症的一个表现。
手帐在一定程度上缓解(不是治愈)了我的拖延症。原因其实很简单，它改变了我的时间分配方式，不像以前那样优先做手头的事(紧急但不重要的事)，而是优先做重要但未必紧急的事。
不知道你们是怎么写日程备忘的？我自己是粗放式的，不会在时间格上写下每个具体的事，而是按事情对我来说的重要性分优先等级来列。写备忘前，我会先在脑子里信息过滤了一遍，然后以此分配时间精力。
3、更认真地对待每一天
如果你们看了很过手帐达人的日记，就会发现，他们简直把写手帐当做一门艺术。
我们未必要像达人们那样花那么多时间在手帐上，但她们那种“用心安排自己的生活”的习惯，还是蛮值得学习的。
关于怎么使用手帐，台湾和日本出了很多工具书，简直成为一门技能了。我就不详细展开说了。日本作家佐藤传曾在《晨间日记的奇迹》中提倡过“每天早上拿出3分钟来写日记”。
他说：“假如你像让365天，天天都变成纪念日的话，请一定要借用”晨间日记来实现每日的纪念日计划。”他认为这样才能活力满满开始新的一天。
我自己习惯在睡前写备忘。一般都会先看一下当天的事做得怎么样，这样一来，自然形成每天总结和反省的习惯。一开始只是反省到自己的时间管理方式，慢慢地习惯了对当天发生的事情做一个小小的思考和反省。这也会提醒我，更认真地对待每一天的时间。
平时看到或者想到什么，我也会随手记下来。每到年底，翻翻自己的手帐本，回忆起很多或温馨或好玩或难过的瞬间，下一年自然也不敢随随便便浑浑噩噩地过了~
比一比，手帐到底哪家强？
虽然我觉得品牌并不重要，但大部分“手帐党”的共识是：买一本贵一点的日记本，会更容易坚持记录。
佐藤传在书里提到过“假如您选择的是便宜的日记薄，那么，有可能你就不会持续写日记了。买稍微贵一点的日记，自己在偷懒的时候，也会因为日记薄的价格比较贵一点，而不敢偷懒。”
手帐和衣服一样，适合的才是最好的。今天就和你们分享一些我自己用过的手帐，给大家参考参考(为了做这期推送，我还特意跑去把呼声比较高的几个品牌的手帐都买回来，悉心研究了一番，赞我！)▼
Moleskine
优点：来自意大利手账世家，底蕴丰厚，bigger高；设计简洁，身材小巧，方便携带。
缺点：间距小，更适合英文群体；小贵；不够外貌党。
Moleskine是我现在用了几年的手账品牌，来自意大利手账世家，有200多年的历史。包括海明威在内的好多文艺大咖都是他们家的粉丝。据说梵高的向日葵就是画在他们家的本子上。不少电影、剧集都有它的身影。▼
不过要论美貌度，Moleskine还真不是那种会美得让你心跳的手帐，他们家的产品基本上走的是中性极简风。▼
不过他们家的合作款有不少颜值都挺高的，比如这款小王子限量版。采用了复古织面，十分雅致。▼
今年他们家也像很多大牌一样推出了猴年限量版。普鲁士蓝配中国红，颜色还蛮好看，不过这个大大的“猴”字和下面三只猴子图案也是让我望而却步了。▼
我一直用的是它家的软皮的手帐。手感好，携带方便。缺点就是行间距比较小。
今年买了他家的这款硬面全景窄式周记本，官方旗舰店售价305元，小贵，而且颜值不高，相貌平平。觉得没有软皮的质感好，但更轻便~▼
我选择手帐的原则就是方便携带和记录。而他们家的手帐也正是靠着这两点征服我的。
这款窄式周记本，长15cm，宽8cm，略相当于一只iPhone(手机上网)6 plus 的大小。口袋型的设计非常方便随身携带，关键是超级轻薄——可以毫无负担地放在随身的小包里，甚至直接放在大衣口袋里。▼
麻雀虽小，五脏俱全。虽然轻薄，但是它的功能分区却十分齐备，一共有144页，从前往后依次包括月计划、节假日和大事记、出行计划、周计划等。
尤其是一些细节设计非常贴心，使用起来十分趁手。比如在起始页设置了时区对照表、尺码对照表等功能性表格，非常适合穿梭的时差党们。▼
它家的手帐背部还设计了一个纸袋，里面的便签可以用来标记一些重要的日程。还可以用来临时收纳一些票据。▼
装订采用线装，则可以将手帐毫无压力地展开180度，方便书写、查阅。用料十分讲究，纸张的厚度适中，颜色略微泛黄，细腻柔和，丝毫没有粗糙感，有种被时间悉心打磨的高级感。▼
不过因为身材娇小，这款手帐的书写空间十分精简，用汉字书写的话，十分受限。可能更多地考虑了英文的书写习惯和特点。▼
(感谢手模小海苔同学的出镜~)
他们家的纸张都是无酸纸。纸张的含酸量指示纸张的使用寿命，在正常的使用和保存条件下，使用寿命可以达到200年左右。即使我们头发花白，也依然可以在炉火旁一边打盹一边翻看我们现在写下的这本手帐，回顾我们的年少时光呢~
个性之选——企鹅手帐2016
优点：经典三段式设计，复古考究；手帐小巧便携，带有日历。
缺点：无分区设置，内页形同普通笔记本；日历纸张质感稍差。
《企鹅手账2016》是由企鹅出版集团(全球最大的大众图书出版商之一)，联合国内文化品牌未读发布的限量版系列。官方标价188元，不过现在官方旗舰店都有折扣，我这套花了135元。▼
包装为抽拉式火柴盒结构，十分有设计感。拉开盒套，是Jan Tschichold于1948年为企鹅图书手绘的三段式设计。▼
三段式被拆解成三部分，上下分别为2016年上、下半年日历，中间则为口袋版手帐。
看到网上好多人吐槽他们家的这个拆分式的三段式设计“花哨又不实用”，但是我觉得还蛮有新意。
中间的手帐巴掌大小，主打“把时间装进口袋，随时随地记录”。但，关键是它真的很美！封面和侧边都是橙色，扉页则是绿色，光是颜色就让人眼前一亮。封面选用的是荷兰品牌Stantina的皮革纸，显得十分高级。
内页纸张由小波点、网格和全白三种样式交错，隔一段时间换一种花色，多少给记手账的过程平添了一些小惊喜。两家品牌的logo图案分别置于封面和背面底部中间位置，同色系的浮雕设计十分低调。▼
不过这款手帐的缺点也很明显，就是内页没有分区设置，形同普通的笔记本，略显鸡肋。
日历则可做手撕日事清单，也有月度计划提醒，同时兼具便签功能。不同的色彩搭配与几何图案设计。整体翻动日历，会形成表盘逆时针转动的图案。不过就是内页纸张摸上去有些粗糙，质感不够好。选择使用方式上，日历和手帐既可独立使用，也可互相搭配，便于时间管理。▼
小清新之选——Hobo( Hobonichi )手帐
优点：功能、分区设计科学；装订精细，便于使用；质感好。
缺点：几乎木有；如果挑刺的话那就是附有大量箴言，但却是日文的~
自从上次写了手帐之后，不少妹子在后台跟我分享了自己觉得好用的手账品牌，很多人都推荐了Hobo。
黎贝卡也入了他们家一本周记，结论是，果真名不虚传。这一款手帐有14色入，我选的是英伦风的斜条纹封面，在某宝花了175元淘到的。他们家的官网也可以直邮，不过周期要长许多。▼
在分区设置上，有年计划、月计划、周计划。除此之外，在71页之后，还设置了note页面，方便展开记录一些重要事件。▼
最心水的是周计划页的设计。左面是日程，右面是一页空白网格页，可以用来补充总结，或者也可以用图画等多种方式来进行记录。
线状书签则设置了两根，一根可以用于前半部分的日程记录，一根可以用于后半部分的日志记录。▼
日程页上都有当月的日历和月份标注，而且月份标注从侧面也清晰可见，方面查阅。
同是线装设计，相比于Moleskine，他们家的线装相对松一些，不需要按压就可以平摊在桌面上。
其实原本想买的是他们家的日程本。但是因为某宝没有现货，而官网直邮周期太长，忍痛放弃了。日程本有A5、A6两种规格，相较于周记本，可以更详细地记录每天安排和活动。▼
这款日程还有专门的封面，分帆布、皮革和塑胶三种材质，可循环使用，之后只需要再继续购买内芯就可以了。▼
看不懂手帐上的日文，还可以购买英文版本，版面设计和日文版相同，不过只有黑色封面一种，别无他选。▼
小清新之选——kikki.k
优点：貌美；活页设计，便于增减。
缺点：纸张资质太平；性价比略差
来自澳洲品牌，刺中我的少女心啊，萌出一脸血~▼
我买到的是冰蓝色中号A6。封面是真皮的。价格也是不菲，440元。体积偏大，对比一下，比隔壁的Monopoly要大出一圈。▼
左边类似钱夹的设计可以存放票据。附有便签纸(背面附了notes本，形式类同，尺寸稍大一些)。▼
具体可以参照他们家的手账整理视频，略强大的说。
内页设置上，包括月计划、会议、计划做的事，后面四部分可以根据自己的需要设置主题，每一部分中间都有隔断和标签。
活页设计，纸张可以随意取下，也可以手动添加一些页数，只要再备一个打孔器就好啦。他们家的日程设置都没有标注具体的时间，需要在记录时自己填写。▼
如果不急用的话，可以从他们家的官网购买，好几款都在打折，因为材质和规格的不同，售价在60-300元不等。
不过他们家的纸张品质也是太平淡，不管是白花花的颜色还是僵硬的线条，都让我有点失望，原本我可是冲着他家的颜值才果断出手的啊(叹气)~
外貌协会之选——Monopoly
优点：分区齐全；色彩丰富；内页自带美颜，很cute。
缺点： 太厚，不方便随身携带~
Monopoly的笑脸日程本，韩国品牌，某宝买的138元。这款手帐一共八色入，我买的是美貌象牙色，哈哈。▼
它家还有复古小清新封面系列。▼
这款手帐我是配合Moleskine家的周记本一起用的，不仅如此，我还把给了助理小妞们每人送了一本——管理时间，人人有责啊。
封面是人造皮革，优雅简洁，盒子也很美。所以，我拿到手的第一件事就是给它拍照。▼
当然，作为一个有原则的人，它怎么可能单凭美貌就俘获我的心呢~作为一本手帐，它当然还必须实用。平心而论，他们家的这款手帐日程设置真的非常详细，完全满足了我对一本手帐本的大多数需求。
年计划。▼
月计划。而且在当页贴心标注出了上个月和下个月的时间表，省去翻页查看的烦恼。侧面还用不同颜色把每个月份进行了区分，方便查找。▼
每天的日程都包括对前一天的回顾、检视。并且可以选择不同的表情来标示当天的计划完成情况。侧边也是标注了月份，方便查看。
除了具备一本手帐该有的功能，它还自带了美颜，内页有各种卡通形象，即使手拙的同学也可以把手帐记得美美的。内页纸张质感很不错，亲测两层水笔一层铅笔一层水彩，没有破。▼
不过对我来说封面质感相对要差一些，而且有点太厚重了，光是手帐就有0.3kg，不仅不方便携带，书写也略有不便，所以我一般都是放在家里用的。对比一下就能看出它的体积了。▼
手帐真的是个大坑……
除了上述品牌，还有各种品牌都在出各种美貌的手帐。比如上次推送里贴过的几张很多人来问品牌的图，它们分别来自：Kate Spade,Rifle Paper Co(左上右下)。
Rifle Paper Co的手帐本都非常貌美，适合外貌协会~价格还算公道。官网现在打8.5到9折，20~30美元。
此外各大牌像Hermès、Prada、LV、Aspinal of London也都有出自己的手账本，壕们可以选。性价比高的品牌还有Mark's Diary、MUJI等。
MUJI家的手帐同样延续了他们家一贯的性冷淡风，一副公事公办的样子。这款是在实体店购买的，95元。有A5、A6两种规格，不太适合随身携带。但是比较适合有记日记习惯的同学。除了年计划、周计划等，还有日志部分。
纸张用的是再生纸，比较环保，质感也还不错。
手账党还有各种周边，我就不一一说了~
其实手帐这件事，说大也大，说小也小。
说它小，是因为这件事实在太容易被忽略了——加班回来晚了，不想写了；最近好像也没有什么要紧事，不想写了；心情不好，不想写了……所以一本手帐，买的时候满心欢喜，踌躇满志，但是往往写了没几天就抛到脑后了。
说它大，因为在某种意义上，说它可以改变人生也不为过。黎贝卡就因为它戒掉了拖延症，登上了人生巅峰，啊不，考到了驾照~
之前那题推送中，黎贝卡有提到说，为了避免大家误会是推广，特之前意省略了手帐品牌。但是专题推出之后，后台很快就被各种求品牌的评论淹没了。很多读者说：贝卡，不要因为少数人的玻璃心就不推荐~听你们的，这期一下来了这么多品牌！广告侦查小能手们得有多忙啊~哈哈
其实关于“广告”的原则，之前我也反复说明过——凡是推广都会在栏头或内文标明“推广”字样，没有标明的都绝对不内置任何形式的广告，所以本文也不含任何软性广告植入。忍不住想教广告侦探小能手们一个辨别小广告的妙招，那就是：软文广告的第一个原则就是：不能有竞品，尤其是同类的产品，怎么可能出现其他品牌呢？所以说，等自己真的学会怎么辨别了，再四处侦查小广告也不迟嘛~
关于手帐，说了这么多，前提都是：要坚持。买什么品牌的手账是最重要的，最重要的是坚持记录。再好的工具，如果不坚持，那也是神器变废铁~
今天就到这里了，祝大家都能做时间管理的小能手，明天见：)
编辑助理：海苔、JOY
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