雾霾天护肤重点三：全面排毒
全面排毒三、全面排毒
由于雾霾天气的影响，肌肤自身的排毒功能受到一定的阻碍，想要加速细胞排除毒素、改善肌肤暗哑缺水状态的朋友可以好好利用晚上11点到次日凌晨5点这一段时间进行肌肤护理。如在这个时间段中涂抹含有透明质酸、胶原蛋白、赤芝多肽、赤芝多糖等成分的护肤品，能有效促进肌肤夜间的新陈代谢，补水排除毒素。
排毒调理还得从饮食方面入口，只有这样才能全面调理。空气污染期间，我们应该适当多吃些具有排毒功效的食物，这样可以将吸入的各种污染物质尽快排出体外。肝脏是人体唯一的解毒器官，如果它的功能受损的话将会严重影响整个人体的健康。因此专家特别提醒，空气污染的时候必须多吃些能够帮助肝脏解毒的食物如胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等。此外，还要注意多喝水，这也是帮助肝脏排毒的有效方法。
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