补充胶原蛋白
补充胶原蛋白二、补充胶原蛋白
胶原蛋白是肌肤真皮层中支撑皮肤构架的主要“黏合剂”，与弹力纤维一起合力构成网状的支撑体，仿佛撑起皮肤组织的钢筋架构一样。因此，足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满，从而使肌肤水分充盈，呈现紧致的弹性与润泽，且可维持皮肤细腻光滑，并使细纹、皱纹得以舒展，有效防止肌肤老化。
然而自22至25岁起，胶原蛋白会以每年1.5%的速度加速流失，皮肤变得缺水、干燥，女性到了35岁后，皮肤机能下降，老化胶原蛋白积聚更多，且排列松散，令皮肤松弛明显、皱纹加深，而丰富夸张的表情则会助长纹路的生成和加深。因此抗皱护理不能仅仅只为肌肤补充水分，更重要的是需要为肌肤提升胶原蛋白合成更生及健康循环，支撑肌肤弹性与紧致度。除了选择外用保养品为肌肤补充胶原蛋白，也可以从饮食方面着手，多食富含蛋白质、胶原蛋白的食物。
鸡骨汤补充胶原蛋白食谱推荐：鸡骨汤
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维和胶原蛋白所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就乘势而来。而鸡的软骨中合大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分，同时也含有许多胶原蛋白。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻哦。
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光魅590放射出的光能，直接促进真皮层细胞的生长，从而生成更多的胶原蛋白。使得因岁月、污染和紫外线而老化的皮肤，特别是较难改善的眼周、嘴唇、手部和头颈等部位，回复光泽与细腻。
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