5、豆浆
这种乳品替代品可以保护皮肤中的胶原蛋白。实验证明,喂养豆浆的小鼠暴露在紫外线下比其他小鼠的皱纹更少皮肤更光滑。
6、胡萝卜汁
胡萝卜汁富含木犀草素。木犀草素中类黄酮的成分可以减少炎症从而防止大脑的老化,一些蔬菜和草药中也含有木犀草素,比如芹菜和百里香。
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文章关键词: 延缓衰老 健康饮品 修复细胞损伤 抗衰老饮料 留住青春
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