好吃又能丰胸的食谱来了
自信快来吧山药炖猪蹄
对于山药炖猪蹄这样的炖菜做法，可以补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等，有助于丰乳的作用。
准备：山药、主题、花生、盐
做法：将山药洗净去皮切成小块，再将猪蹄洗净，切块并且在热水中烫一下捞出。将山药、猪蹄、花生米放入锅中炖，再加入盐和水，一直用中火直至猪蹄炖烂即可。
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自信快来吧山药炖猪蹄
对于山药炖猪蹄这样的炖菜做法，可以补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等，有助于丰乳的作用。
准备：山药、主题、花生、盐
做法：将山药洗净去皮切成小块，再将猪蹄洗净，切块并且在热水中烫一下捞出。将山药、猪蹄、花生米放入锅中炖，再加入盐和水，一直用中火直至猪蹄炖烂即可。
