卡路里游戏 拿什么搭配美味的早餐面包？
加点香蕉味道更好哦No.4蓝莓酱
热量：278卡/100g
营养成份：果胶、花青素
建议食用量：40g（虽然热量不高，但一般含糖较多）
蓝莓松饼经常和面包争抢它，所以要赶紧抹好！
美味蓝莓的诱惑No.5牛油果
热量：160卡/100g
营养成份：蛋白质、钾、叶酸
建议食用量：80g
牛油果水果界的流行天后+营养天后，挖出搅碎搭配给面包，谁还会嚷嚷它口感不好？
营养又好味
Jif吉福花生酱（幼滑型）
Milkana百吉福早餐奶酪（涂抹型）
Smuckers斯味可蓝莓酱
Anchor安佳无盐黄油
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