导读：脸部线条很难让人不在意吧？虽然平日也有做基本的呵护但偶尔也会有松弛的时候呢。下面为大家介绍的骨盆操在重要场合的前一天和当天做的话脸部线条会立刻变得干净利落。当然，当成习惯每天都做的话还会有瘦脸的效果，姑娘们，请把它作为定期的呵护工作来进行吧！来源：爱美网

骨盆操也能瘦脸 2组动作瘦出利落脸部线条

　　女人最在意的除了身体就是脸了吧。有时候脸部皮肤不紧致，即使每天都做着基础护理，但总觉得有不痛快的时候。事实上脸部线条的松弛和骨盆、颊骨、颚关节的活动有关。以下将教大家几个简单的动作，就能达到快速瘦脸的效果！

PART1 紧致脸部线条

　　PART1 紧致脸部线条

　　锻炼骨盆时头盖骨周围的肌肉也会得到伸展，僵硬的脸部线条也能随之得到舒缓。这个锻炼能修整支撑着脸部线条的锁骨周边肌肉。在头部和肩周能承受的范围内进行动作吧！

step1

　　1、挺直背部，盘腿坐下。左手放到右边大腿上，吸气，做好准备。

step2

　　2、一边吐气，后背向左侧压，视线向斜上方望去。这个时候肩膀无需用力。保持这个姿势做五次深呼吸，然后一边吸气一边恢复到第一步的状态。

step3

　　3、左右手交换做相同的反向动作，然后慢慢地深呼吸五次后恢复原状。

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