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教练心中谁是最Fit的维密天使

2015-11-13 12:50:39 来源:新浪时尚 微博 收藏本文
7维密天使Candice Swanepoel
8维密天使Candice Swanepoel

  Q:谁是你见过最Fit的维密天使?

  A:我不会回答这个问题,但所有的女孩们也许都会说坎蒂丝·斯瓦内普尔 (Candice Swanepoel) 是最Fit的,她那沙漏型的身材简直太令人惊讶了,我估计没有能拥有这么好的身材。我经常说,只要在你所拥有的身体条件上努力就能达到你最完美的身材,每个维密模特都是不同的,他们都有最好的身材。

9天使们都很争强好胜
10个性化食谱

  Q:锻炼时,天使们会互相竞争吗?

  A:她们都很争强好胜,的确也有互相较劲的情况,但是我会试着教她们要与自己较劲,打破自己的极限。

  Q:你也会帮助天使们制定食谱吗?

  A:当然,我们借鉴了Peter D‘Adamo博士的血型食谱,根据血型、钙和铁的含量来制定食谱。我把姑娘们送到营养师那里,用她们的血液测试来给她们一个专业的个性化食谱。我对客户的第一条规则就是:如果你和我锻炼,那你必须得吃,不要想那些不合常规的减肥方式。

11大秀前心态很重要

  Q:在大秀前,天使们的心态是什么样的?

  A:她们通常都十分有压力,这是非常令人伤脑筋的,毕竟她们要在这么多人面前只穿着内衣走秀。每个天使都想呈现出最好的自己,通常她们通过锻炼和冥想来处理压力。我也会帮助她们做更多的普拉提斯、拉伸训练、呼吸训练来帮助她们进入状态。到最后,就是在帮助她们重新认识自己,让女性力量强大起来,关爱自身。

12维密秀场
13维密秀场

  Q:当你看着自己训练的天使走在T台上,是什么感觉?

  A:我已经做了这个工作长达九年,我爱这个工作,这就像是我的超级碗,我的格莱美,我的金球奖。老实跟你说,有时候我会激动得哭,这个秀对我来说非常特别。

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文章关键词: 维密 维密天使 健身教练

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