OMG居然不知道吃对了早餐还能瘦10斤！
导读：你每天都吃早餐么？如果你因为忙碌没有吃早餐的习惯一定要看好了，因为起床后的第一餐如果吃的对了的话还能够起到瘦身功效喔。来源：时尚COSMO
OMG居然不知道吃对了早餐还能瘦10斤！随便发发社交软件你会发现大家都特别喜欢晒早餐，的确早餐是一天的开始，如果凑合或者不吃的话不但身体会不健康心情也不会美好。
如果你觉得吃早餐等于多吃一餐会胖那就错了，因为那些对身材极为苛刻的超模就是吃早餐的，而且吃的超丰盛。
刘雯最爱坚果拼盘
刘雯最爱坚果拼盘
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身材好到不行的大表姐刘雯的早餐食谱是坚果和水果的拼盘，坚果虽然热量有些高但放在早晨吃不会胖还会增加饱腹感，各种水果能补充维生素。
小KK会吃牛油果鸡蛋
小KK会吃牛油果鸡蛋
小KK会吃牛油果鸡蛋小KK会吃牛油果鸡蛋
身高185的长腿K虽然有好身材但也需要好好锻炼来维持，所以她的早餐通常会非常营养丰盛，她喜欢色彩鲜艳的组合，像菠菜白鸡蛋，西红柿，蘑菇等等……不过她更喜欢把最喜欢的牛油果鸡蛋放在早晨吃。
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