收割走这么多男神之后，撩汉高手wuli朴信惠今年又归来了哦，先提前告诉大家，这次撩的是男神金来沅。
虽然“肉肉的样子”萌萌哒，不过在韩国满是峰腰翘臀大长腿的娱乐圈，可算不上什么好事。朴妹子之前有过一个月瘦10kg的战绩，她有一个独特的饮食减肥 法，就是吃白菜和黄瓜，6点过后不吃任何蛋白质或碳水化合物。为了补充营养，偶尔会喝一些流质的营养较为丰富的水——南瓜水和红豆水。
早餐：黄瓜1个+低脂牛奶一杯
午餐：米饭1/2+少许白菜
晚餐：黄瓜1个+少许白菜
不过说实话，除了特殊情况需要急速瘦身的话，小编不太赞同采用这样的方式哦。
易胖体质的她，对减肥下了很大的决心。练舞是她拍戏之余最常做的运动，每周都坚持上强度颇大的舞蹈课。
朴信惠在自己的INS上写道，不知不觉跟金允儿老师一起已经有3年的时间了，经常旷课的我不是个好学生啊，结束了电视剧的拍摄，现在也重新跳起来吧。并公开了一张跳着芭蕾舞的照片。
韩国明星们在身材上真的是拼，马甲线大长腿蜜桃臀，基本都成标配。
宋慧乔：村姑到女神的逆生长只差一个瘦字
好久没出来活动的宋慧乔，因和宋仲基主演的《太阳的后裔》又大火了一把，岁月似乎并没有在女神宋慧乔的脸上留下痕迹，甚至逆生长。
刚刚出道时的宋慧乔是在实实在在的胖妞村姑形象，圆嘟嘟的脸蛋、丰腴的双下巴、粗壮的手臂，虽说有些可爱，但和女神形象差太远！
乔妹瘦身的方法，一个很大的原因，归功于她常喝柠檬水，每天一公升的水里加上半粒柠檬原汁。
必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，但要运动到出汗，因出汗有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
朴宝蓝减掉32kg 圆滚滚变骨干美女
img2016042714075602847朴宝蓝是从韩国 音乐选秀节目《Super Star K2》出身的新人女歌手，有着与稚嫩年龄不符的成熟感性和爆发力十足的唱功。2010年参加比赛时年仅16岁，圆滚滚的脸蛋和身材虽然可爱，无奈演艺圈中 瘦子当道，为了在演艺圈生存，她花了4年时间靠着运动及饮食控制减肥，成功甩掉32公斤的肥肉，腰围也硬生生比原本小了一半，终于正式出道。
朴宝蓝表示：“真的非常拼命运动，加上饮食管理才有现在的成果。在减掉32kg后自己现在是45kg。”瘦身成功的朴宝蓝，让大家眼前一亮，原本身材圆滚滚的她摇身一变成了骨感美女。
4年期间尝试了无数种瘦身方法，最终发现唯有靠饮食和运动互相辅佐，才会达到最好效果。她透露自己的瘦身小窍门就是：“瘦身除了坚持运动和调理饮食，没有别的捷径。”
