中医穴位按摩 紧皮肤抑皱纹
中医穴位按摩 收紧皮肤抑制皱纹
中医认为，穴位是人体脏腑经络之气血输注于外部的特殊部位。通过对穴位的刺激，可以疏通经络，行气活血，促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤的营养供给，激活皮下脂肪细胞，使细胞恢复饱满，提升面部轮廓；此外还可以帮助收紧皮肤组织，增强肌肉弹性，防止皮肤松弛，抑制皱纹的出现。
经临床证实，对皱纹有防治作用面部的穴位主要有印堂、阳白、攒竹、丝竹空、太阳、睛明、四白、地仓、迎香、颧髎、颊车、承浆等。
具体的操作方法为：一次选取主穴3个(主穴的选取主要以需要防皱的部位如眼周、口周等穴位为主)，配穴1～2个。利用拇指或者四指指腹，在穴位上作轻柔的小幅度的环形旋转揉摩，或者是利用手指指尖或者手指关节，轻轻的敲击穴位处。需要注意的是力道要轻柔，避免过度拉扯皮肤。
凡是对身体健康和活力有帮助的，都有益于皱纹的减少，像可以增加循环和肌肉弹性的各类运动，良好的营养，充足的睡眠都有帮助。所以虽然有护肤品及按摩的帮助，但健康的生活方式还是最重要的，毕竟任何的美丽，健康才是基础。
穴位定位图附：穴位定位
印堂：在额部，当两眉头之中间。
阳白：目正视，瞳孔直上，眉上1寸。
攒竹：眉头凹陷中，眶上切迹处，约在目内眦直上。
丝竹空：在眉梢凹陷处。
太阳：眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。
睛明：目内眦角稍上方凹陷处。
四白：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。
地仓：在面部，口角外侧，上直对瞳孔。
迎香：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间。
颧髎：在面部，当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。
颊车：在面颊部，下颌角前上方约1横指，当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。
承浆：在面部，当颏唇沟的正中凹陷。
醒肤+打底 迅速改善黯沉憔悴肤色
明星常常熬夜加班赶通告，得不到休息的皮肤自然不会给你好“脸色”看，想要在短时间迅速改善肤色，你需要醒肤打底双管齐下。
醒肤洁面至关重要1、醒肤洁面至关重要
许多男士为了贪图简便迅速，每天早上只用清水洗脸草草了事，殊不知这样做却为肌肤埋下了更大的健康隐患。皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你想象中的那样干净，很多代谢物会随着毛孔排出，残留在脸上。依靠清水洗脸的做法，无法起到带走多余油脂，深层清洁代谢污垢的作用，残留的代谢物仍会停留在脸部，无法得到有效清洁，长此以往不免产生暗疮粉刺等肌肤问题。
一日之计在于晨，正面洁面至关重要。再匆忙的早晨，也坚决不能忽视脸部皮肤的清洁。早起5分钟，正常使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤一天最初的保护。
水油平衡清爽护肤2、水油平衡清爽护肤
烈日当头，男士们为追求清爽质感，往往会忽视洁面后的基础护理工作。夏日肌肤已经很油腻，再涂水和乳液岂不是更加油腻？事实上不做基础护理的做法亦是一大夏季护肤误区。洁面后拍打爽肤水能够帮助镇定肌肤，缓解面部紧绷感，为肌肤补充水分，而质地清爽的保湿乳液能够有效锁住水分，防止面部水分流失。夏季护肤基础护肤步骤必不可少，充足的补水保湿护理能有效帮助肌肤恢复水油平衡，重现清爽面容。建议挑选晶露、啫喱质地的保湿产品，含油分的特殊质地大大降低油腻感，让肌肤清新一整天。
选对BB霜提亮肤色3、选对BB霜提亮肤色
BB 霜的英文全称叫做Blemish Balm Cream，说专业点叫做“伤痕保养霜”，是皮肤科为动过手术的皮肤制造的乳霜，里面添加了接近肤色的原料以及保湿成分，比粉底更加自然，又有一点防晒的功效，所以也被很多人称为“万能乳霜”。不管你信不信，其实男人对这种即刻能改变肤色的东西充满了购物冲动，比起让他们花很多时间去使用改善肤质的护肤品，提倡几十秒就能给肌肤质感带来改变的BB 霜很让人心动。
但那些想改善肤色以及想遮盖脸上瑕疵的男士们，他们下手没轻没重，一下子涂了太多，导致脖子和脸分离成两个颜色。错误的上妆观念会使得妆感过于厚重，导致你变成僵尸脸。其实只要选择男士专用的BB 霜就能化解这个问题，男士BB 霜通常含有的油脂较少，比较哑光，也就不需要一层BB 霜一层粉底地堆砌。其实有肤色暗沉问题的，选择比你肤色浅一点点的自然色就足够了，而且不少BB 霜有自动调和肤色的功能，并不需要再用亮粉画蛇添足。