6步瘦脸按摩法按走大饼脸

2014-11-11 07:31:24 来源：新浪时尚收藏本文

　　6步瘦脸按摩法

　　这套瘦脸按摩可以在晚上进行，因为夜晚睡前是肌肤休息修复的最好时机，不仅瘦脸的效果加倍，还能改善肌肤状况，有助于加速肌肤在夜间的自我更新，重拾自我修复能力。

从下巴中央、鼻翼两侧、额头中央部分，分别往两侧进行按摩

　　第一步：将脸部洗净涂完收缩水后，可以适量的涂上护肤品，注意顺着肌肤纹理涂抹，从下巴中央、鼻翼两侧、额头中央部分，分别往两侧进行按摩。

用双手手掌顺着脖颈缓缓从下而上做提拉按摩

　　第二步：大家在做瘦脸按摩的时候往往容易忽略颈部，其实这对整体瘦脸也起到很重要的作用。用双手手掌顺着脖颈缓缓从下而上做提拉按摩。

双手手掌从前额中央向外拉开轻抚，直至腮腺淋巴

　　第三步：双手手掌从前额中央向外拉开轻抚，直至腮腺淋巴，还可以顺着上图的虚线轻轻点按，不仅帮助瘦脸还有疏解疲惫，退散肌肤黯沉的作用。

双手分别用食指和中指从内眼角轻抚直至太阳穴

　　第四步：如图，双手分别用食指和中指从内眼角轻抚直至太阳穴，还可以轻轻点按。

双手分别用食指和中指从人中轻抚至颊淋巴

　　第五步：如图，双手分别用食指和中指从人中轻抚至颊淋巴，还可以轻轻点按，这一步能有效排出脸部的污浊毒素，帮助加速瘦脸效果。

双手用大拇指抵住下颌，弯曲食指从下颌中央轻捏至后淋巴

　　第六步：如图，双手用大拇指抵住下颌，弯曲食指从下颌中央轻捏至后淋巴，还可以轻轻点按。这一步能够有效消退脸部的浮肿，并紧致肌肤。

　　大家在做瘦脸按摩时，手法要注意，借助以上几个关键穴位和淋巴系统点按，可以更有效的为脸部排出废物毒素，不仅瘦脸事半功倍，脸上的皮肤也会变得更加光滑紧致。

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