周海媚冻龄驻颜秘笈
周海媚——《武媚娘传奇》中饰演杨妃周海媚——《武媚娘传奇》中饰演杨妃
周海媚在《武媚娘传奇》中饰演唐太宗李世民“四妃”之一的杨妃，年龄即将迈入五十大关的周海媚在剧中造型极尽华美富贵，醒目的红唇衬得肤色更加白皙，光滑紧致的皮肤让20来岁的小姑娘都羡慕嫉妒恨！其实她的保养方法很简单，你也能轻松掌握哦！
最爱睡美容觉最爱睡美容觉
周海媚说自己的秘籍很简单，就是睡觉、面膜和维他命，她还坦言自己的性格像猫，最爱做的就是睡美容觉，另外规律的生活也是必不可少的，像她就是一两年拍一部戏，不会让自己很劳累。
周末给肌肤断食周末给肌肤断食
时下，白领美女们很流行“周末断食”法也是周海媚喜欢的肌肤保养方法。周海媚说，如果不拍戏，她连面膜也不敷，而拍戏的时候，对面膜的态度也是“想起来就敷”。
肌肤原本就有自我修复力，长期依赖过多的“精致”保养品，肌肤调适的能力会变差，一遇变化极易出状况，适时减量保养品，反而能刺激肌肤运作，肤况更稳定。因此，适时帮肌肤“清清肠胃”，之后对于保养品的吸收力反而快速。
清淡饮食清淡饮食
平时只对肌肤进行简单清洁和爽肤的周海媚，对于很多女明星热衷的面膜并不是很感兴趣，只是在不拍戏的闲暇时间想起来才会敷面膜，反而在饮食方面比较注意。她表示自己会尽量吃清淡的食物，加速体内的消化，能很好地将毒素排出体外，肌肤自然健康红润。
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