保“鲜”秘诀高阶班
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而保“鲜”的最终武器，就是一个字“笑”！顾名思义，就是拥有好心情，保持好情绪。
笑得好开森你也许就要吐槽说情绪跟肌肤有什么关系，只要遵守日常的护肤步骤，不就ok了吗？那你就大错特错啦！
爱美之心，人皆有之。然而，在生活中却有许多人将美容完全寄托于化妆品，但其实，真正的“化妆品”就掌握在你自己手里，那就是你的情绪。中医认为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊都和皮肤状况休戚相关，情绪起着皮肤状况“总导演”作用。
当繁重的工作向你袭来时，手掌上的皮肤出现了斑斑驳驳的脱皮；当你在同事面前给老板汇报工作时，脸上突然出现了莫名其妙的“风疙瘩”；当你心情烦闷时，身上总是这儿痒那儿也痒的。。。我们的皮肤到底是怎么了？其实，皮肤绝不是身体的简单包装，从某方面来说，它还是心理状态的显示器官。
情绪是如何影响皮肤的健康呢？皮肤上的神经受大脑的控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑时，可引起机体的应激反应，甚至发生内分泌功能失调，导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤的抵抗力下降，出现一系列皮肤问题。
比如以下这些位列“情绪导致人变丑”前茅的三大隐患！
脱发脱发：精神压力太大或是受到创伤后，激素的陡然增加会让血液循环出现问题，从而使头发脱落。只有当我们心理状况恢复正常时，头发才会重新生长。
痘痘痘痘：如果你的粉刺是黑头的，这多半与你过度的户外奔波有关；白头粉刺与你在焦虑状况下大量进食甜食和高热量食品有关；无头粉刺通常是神经高度紧张的结果。
色斑色斑：墨镜、防晒霜、隔离霜。。。这些是一个也没少，为什么色斑还总是找到你？医生会说，这是因为你的雌激素泌量不足。但为什么雌激素分泌不足的人总是你？这可 能和你的性格有关，你可能是“好脾气”了太长时间，给自己的压力太大、太重了，虽然人前你是大好人，但你却在内心折磨自己，长期的情绪不稳会让你的肌肤失去抵抗力，容易产生斑疹，也容易出现色斑。
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所以想要保“鲜”，除了保持好情绪，针对脱发、痘痘和色斑我们都要拿出杀手锏呀！
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