成功瘦下62斤的人告诉你如何减肥
导语：当初一夜爆红的“最美女胖子”王昕，体重重达200斤却是惊人的韩系美女，虽然身材和脸蛋的“不和谐”让她饱受质疑，但这个努力的女孩勇敢又坚强，参加了江苏卫视的《减出我人生》后，100天破茧成蝶，瘦下了整整62斤！内容来源：爱美女性网
分享经验所谓再多的质疑也挡不住女孩蜕变的美丽，王昕用这100天的不放弃，成全了好身材和好年华。即使在节目中输掉了比赛，但她从来没有输给自己。这个棒棒哒姑娘名叫王昕，虽然离减肥成功的目标还有30斤，但她的努力值得所有人学习！
更难能可贵的是，即使节目结束了，王昕还在鼓舞着大家，在网络上一直大方地分享着她的“减肥经”。
经验之谈即使很多的网友都是“伸手族”——“我也想减肥，求减肥方法”“你们在训练营里的食谱是什么啊”“你们怎么运动的啊”…… 但大方的王昕还是认真地给出了经验和建议，因为女人最好的年华，就值得拥有最好的一切。
首先，弄懂你为什么减肥。
“你究竟为什么要减肥？”，到底是为了什么呢？为了穿上好看的衣服？为了爱情？为了父母？为了健康？为了不再受到别人异样的眼光？
请相信她们这群减肥成功的人——要先弄明白这个问题，才能在减肥的道路上走的更远，直到达到自己的目标。
王昕90后贵妃选手——王昕
在减肥训练营中，王昕的出征体重是207斤，减重最快时，28天就瘦了32斤，此后一直以每周8斤的速度稳定减重。这个聪明又善良的妹子，是节目里的队长，更是90后里备受关注的“最美女胖子”。直到2月份时，王昕已经瘦下到了149斤的成绩，虽然那一周的比赛里她遗憾退出，但这个温柔善良又孝顺的姑凉，已经是一个可以感动无数人的美丽瘦子了。
离开训练营后，即使没有了教练的指导和队友的鼓励，她还坚持着减肥，回归生活的一个多月里，她努力着又瘦下了4斤，总决赛现场上更是惊艳出场！
