Gisele BundchenGisele Bundchen
谈到产后瘦身，Gisele说：“在生产前两周我还在练功夫，并坚持一周三次瑜伽，饮食方面也会多加注意。”
Isabeli FontanaIsabeli Fontana
“我会做很多种运动，如果你做只做一种运动的话，即使体重减下来了，身形却容易变得松散。所以我一般先跑20分钟，然后做一些小的负重练习和大量的局部运动。我一般自己去健身房完成所有运动，而且也没什么先后顺序，我喜欢每天都尝试新东西！”
Jessica HartJessica Hart
这位澳洲名模是通过运动保持体重的：“如果你想保持体形还健康，那只能靠运动了。我唯一想说的就是混合不同运动非常有用。重复做一种运动很容易厌倦。我还发现和教练或者导师一起运动会更有动力。”
