世界上身材最好的人告诉你25个减肥技巧（8）

Naomi Campbell

　　Naomi Campbell

　　“我不太相信挨饿减肥那一套，我从来没这么做过，以后也不打算这么做。反而当我每天做瑜伽、普拉提喝果汁的时候身体状态更好。”Naomi会以一杯热柠檬水和瑜伽开启一天。

Natalia Vodianova

　　　Natalia Vodianova

　　“我唯一做过并在坚持的节食计划是血型节食。我已经坚持了5年了。健康的女孩眼睛是会发光的，如果你的身体不够健康，这是无法伪装的。”

Martha Hunt

　　Martha Hunt

　　“我最近在用一个叫Megaformer的健身器材，有点像改良后的普拉提。利用弹簧系统，可调校每个动作阻力，锻炼心肺功能、力量及灵活度。感觉和上刑差不多！”

Stella Tennant

　　Stella Tennant

　　“我觉得饮食健康，生活方式积极就足够好了。”