世界上身材最好的人告诉你25个减肥技巧（6）

Karlie Kloss

　　　Karlie Kloss

　　这位维密的模特也坚信运动的力量：“不同的锻炼能达到不同的健身效果，所以我会选择一系列不同的健身课程。例如动感单车是高强度、激烈快速的锻炼，而芭蕾舞则可以让我更修长也更灵活。”

Kendall Jenner

　　　Kendall Jenner

　　早上我会先来一杯排毒茶，一天总共12杯左右。

Lily Aldridge

　　　Lily Aldridge

　　“需要瘦下来的时候我会选择戒酒，特别是红酒。然后走秀的前一周，我会戒掉咸的食物，避免水肿。”