春节备年货睁大眼 中药零食别乱吃
导语：过年买年货，超市里那些含有中药成分的零食，备受宠爱，毕竟健康的中药材成分，感觉全年龄段都不怕吃呢，阿胶枣、龟苓膏、酸梅汤，你是不是也认为解馋又补身呢？虽然药食同源，但是中药零食毕竟是含有药，有药效的食物就不能乱吃一通。下面就来告诉你，哪些中药零食是适合你的体质。内容来源：爱美女性网
年货零食要注意有些“中药零食”真的很美味，但是首先它还是“药”，然后才是“零食”。既然是药，药效就不能忽略，更不是可以随意多吃的！
中药零食的好处在于，有症状的人，可以在享受美味的同时，对症下药。但是如果你是健康人，也跟着吃多了中药零食，那就会对身体健康产生不好的影响了。
龟苓膏龟苓膏
龟苓膏是用乌龟除去内脏，加入生地黄、土茯苓、金银花、甘草、火麻仁等制成，具有清热解毒、祛湿等保健功效。
但土茯苓、金银花、生地黄等均为清热解毒或清热利湿的药物，用于阴虚血热所致痤疮、口咽干燥等，不应将其当作食品甚至零食吃。
同时龟板属寒性，脾胃虚弱、腹泻、痛经等的患者不宜吃，否则可能会加重症状。
阿胶枣阿胶枣
阿胶枣中添加了桂花、陈皮（即橘子皮），阿胶具有滋阴、养血、补血等作用。
某种程度上能改善气虚或血虚者出现的面色苍白、浑身没劲、经常犯困等症状。在通常情况下，多数人是可以服食的。
但每次也不宜吃过多，更不宜长期吃。一般情况，尤其对于消化不良的人，最好别超过10颗。而痰湿咳嗽、感冒发烧、腹胀腹满、牙齿疼痛等患者不宜食用。
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