与他沟通好界限

　　Step 4 跟他沟通好与异性关系的界限

　　保持警觉，并不是说要草木皆兵，他与异性的正常交往你还是不干涉为妙。但什么是“正常交往”呢？这需要你们沟通后明确界限，比如，和同事一起吃饭没问 题，但如果是和某个女同事因为非工作需要单独吃饭，就不被允许了；和同学叙旧没问题，但不可以和某位女同学单独叙旧、共处一室；有异性朋友也没问题，但如果这个朋友总是因为私事给他打电话、网聊，甚至让他帮忙做这做那，就不被允许了……也许男人会说：你不要大惊小怪，我们之间什么也没有。你可以笑嘻嘻地对

　　他说：我当然相信你啦，但你想想，如果我和别的男人也这样“互动”，你心里也会不痛快吧，呵呵，谁让我爱你呢，原谅我的小心眼吧。明确了界限之后，除非他 越界，否则你就不要干涉啦。

关注他的朋友圈

　　Step 5 多与他同进同出，关注他的朋友圈

　　你们的朋友圈完全没有交集？你们的爱好也有天壤之别？总之，在感情稳定之后，你们除了晚上在一起睡觉，就没有什么一起做的事情了？当心，这可是很危险的 信号呀，说明你对他的社交生活已经失控了！要避免这种情况发生，首先要时不常出现在他的同事圈和朋友圈中，明示你的领地；再有加入他的业余生活中，哪怕你

　　不感兴趣，也可以在一旁观摩；第三，安排一起出行的活动，让他在潜意识里有“出去玩儿就要带上你”的意识。你可能会说，男人不喜欢这样，他们都是自由散漫 的独行侠。呵呵，COSMO 告诉你，任何习惯，不管是好的还是坏的，都是慢慢养成的，只要你把他当成温水里的青蛙，他也慢慢会习惯你的做法。

创造二人世界

　　Step 6 不忽视性爱，创造有趣味的两人世界

　　女生在感情稳定后忽视了对性生活的重视，虽然不能作为男人外遇的借口，却是很重要的一个因素。性欲需要对大部分男人来说就好比沙漠中的人对水的渴求，性来如山倒。所以，女生尽力创造愉悦刺激的性生活，会让男人感激不尽。

　　男人在发生外遇时，最常用的理由就是“在家里得不到温暖”、“与妻子的性生活不和谐”，所以，在稳定的关系里获得满意的性爱和情感需求，就能在很大程度上降低男人对外遇的主动渴求，也能提高他对外遇的抵抗力。

做最好的自己

　　Step 7 做最好的自己

　　谁也不会没有缺点，但你会不会以此为理由，就放弃了对自己的要求？一段感情进入平稳期，其实也就进入了外遇高发期。尤其是女人30岁到40 岁这个阶段，自身的外表吸引力逐渐下降，如果其他方面没有提高(比如职业能力、眼界、胸怀、社交能力、持家能力等)，那就意味着她作为一个人的价值在下 降，而男人在这个阶段，价值却往往提升得很快，于是出现了落差，很多外遇就发生在这个阶段。所以，努力提升你自己的价值吧。男人在外遇时，心里都会暗暗比 较，一个有价值的伴侣会在很大程度上阻止他打碎稳定关系的意愿。再说，你自己的价值很高，还怕没有别的男人来爱你吗？如果他执迷不悟，就让他走好了！

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