导语：好多MM随着秋季的到来肌肤问题也变得越来越明显了，亲爱的，别担心，我们为你寻找最优护肤方案，让你拥有瓷娃娃般光滑、紧实又细腻的无暇美肌，即使素颜，也超有自信。

“点亮”黯淡肤色 脸庞更光彩

　　一、“点亮”黯淡肤色，脸庞更光彩

　　1、请对角质温柔，再温柔些：角质对光滑的皮肤表面和均匀的肤质有重要作用，所以，不要狠狠用磨砂，要试着温柔地对待它！配合无颗粒去角质精华来按摩，是个不错的方法，它可以在无刺激状态下促进角质脱落。先用热毛巾软化皮肤2分钟，往平日用的精华中加入1滴护肤精油，画圈涂抹在皮肤上，按摩5分钟，能促进血液循环和淋巴畅通，去掉使肌肤暗沉的角质。最后，用浸湿的化妆棉擦净。

　　2、化妆水，2片化妆棉来焕亮：为了拥有透明感的肌肤，用化妆水的手法很关键。涂抹化妆水时，2片化妆棉即可。浸湿化妆棉进行多次擦拭，第一次擦掉皮肤表面残留的老废物，每擦一下停顿2秒钟。过30秒后，再擦拭整个面部。最后，用剩下的一张化妆棉集中补水，反复10次敲打涂抹在特别干燥的脸颊，直至化妆水完全吸收。你会发现，肌肤透亮度立马大大提升。

　　3、美白 抗老，双效精华最出效：想要保养出令人忌妒、细白饱满的肌肤，一年四季，除了防晒，美白与抗老更要同步进行。实践证明，同时用两种精华液叠擦，肌肤改善更明显。在精华液选择上，可以先用导入型或质地稀薄精华液，然后再用质地丰润的，或等第一层精华完全吸收后，再抹一层，每一步所需时间3分钟。只要你坚持做，就能让肌肤更Q弹、润泽。

“烫平”粗燥和细纹 肤质更平滑

　　二、“烫平”粗燥和细纹，肤质更平滑

　　1、湿敷配乳液，3分钟为肌肤解渴：肌肤得到润泽，纹理才健康，不但能让肌肤摸起来更光滑，还能让肌肤充满光感。而要消除干燥纹理，诀窍是选用润泽化妆水敷脸。湿敷能让水分直接加压渗透，每天敷化妆水3分钟，简单又有效。敷完后再用乳液，涂抹在面部，用手掌大面积做1分钟滚动按摩，从下巴到额头，从双颊向太阳穴画螺旋按摩1分钟，能加长保水时间。当然，定期用保湿面膜也能以最快速度为肌肤补水。

　　2、打开肌肤纹理，让精华完全渗透：使用精华液时，把它当化妆水一般洁面后往脸上拍一拍就完事，这样不但浪费了精华液，最终效果也不理想。在涂抹保湿或润泽类精华时，要像把皮肤拉伸打开一样认真涂抹：并拢食指、中指与无名指，由面部中心向外移动，将食指第二指节平滑处，贴在干燥的地方多轻柔按摩下。最后，搓热双手，包覆脸颊10秒，肌肤就会变得光滑了。

　　3、养成用乳霜好习惯：美肌讲究水油平衡，油脂类保养品就像肌肤的“隐形金钟罩”，能避免肌肤水分蒸发，更能在肌肤表面形成保护膜。乳霜质地亲脂性强，并能补充角质层中的磷脂质，让肌表更盈润饱满。所以，不论有几道保养程序，可别忘记用乳霜封存水分及养分。特别是在夜间，使用提高肌肤再生力、渗透性较好的面霜，是抗老化基本功，是好肌肤不可缺少的功课。

松弛毛孔要“瘦身” 肌肤更细腻

　　三、松弛毛孔要“瘦身”，肌肤更细腻

　　1、加温洁面，从1数到20：取适量洗面乳，两手合并略微加热5—10秒钟，更易亲近肌肤，更易去掉皮脂和污垢。然后，在脸上轻轻按压去除老废物，由内向外慢慢地从1数到20按压鼻子、额头线、下巴和下巴下面、双颊部位，每处5秒钟。这样的洗脸方式更细致，还无刺激。在角质大量堆积，皮脂明显分泌的T字区，要由内到外画螺旋线，全方位轻轻抚摸，然后，洗净即可。

　　2、高效精华，收缩毛孔最有力：当脸上毛孔粗大时，你会忍不住想用深层清洁面膜或控油产品？你一定要小心，单纯抑制油脂不会让毛孔缩小。针对衰老型毛孔，紧致是至关重要的，做好基础清洁后，要选能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能改善已形成的粗大毛孔，并预防更多“水滴型”毛孔生成。否则，随年纪增加，情况会变得更糟。

　　3、做好抗氧化，严防自由基：高温、疏于保养，都会导致皮肤的自我修护功能减弱，自由基的活动猖獗，从而加剧肌肤失去弹性，松弛毛孔也会更嚣张。而俗话说一物降一物，一些有高度抗氧化能力的护肤品正是为抑制自由基而生的。25岁以前，抗衰老=抗氧化+防晒+基础护理(清洁+保湿)，25岁以后，抗衰老=抗氧化+防晒+基础护理(清洁+保湿)+功能性抗老化产品(如抗皱精华、紧致精华或面霜)。所以，必须针对自己有选择性地选用产品，做好抗氧化，才能彻底告别大毛孔。