导语：娱乐圈女星在2014年可谓喜事连连，不但众多女神走入婚姻的殿堂，也有不少女星纷纷晋升为辣妈。7月22日，侯湘婷产下一女；紧接着，7月26日，吴辰君也产下一女。作为两位30+的星妈，她们又是如何做产后保养的呢？今天就来为你揭秘。

侯湘婷和女儿

吴辰君和女儿

　　大家肯定都会很好奇，为什么明星们生完宝宝不但身材复原的很快，就连皮肤也跟着变得又白又嫩。近日，侯湘婷和吴辰君先后产女，两人都是30岁以上的产妇，也都在怀孕期间各种po美照，那么产后她们如何顺利进阶合格辣妈呢？5个绝招，你也可以轻松搞定产后肌肤。

祛斑最要紧

　　产后护肤秘诀1：祛斑最要紧

　　我们都知道，好多产后的新妈妈都会再面部或者身体产生不同程度的色斑，产后色斑的产生主要是因为生产前后新妈妈体内女性荷尔蒙的改变，雌孕激素会使黑色素沉淀。而且由于产后新陈代谢较慢，新妈妈体内的毒素无法顺利排除，也会加速色素的沉着。事实上，美国皮肤病学会的资料显示，多达70%的孕妇皮肤上会出现深色斑块，通常叫作妊娠斑(学名叫黄褐斑或黑斑)。 肤色较深的孕妇比肤色浅的孕妇更容易出现这种色斑。

　　这种产后色斑原则上会随着产后的身体恢复渐渐消失，但是通常比较缓慢，如果新妈妈想尽早的恢复健康，就要进行一些自我的调理。不但要每天保证充足的睡眠，还可以使用一些安全有效的护肤产品，帮助我们快速消灭色斑。但是如果妈妈们担心祛斑的美容单品会对哺乳产生影响，那小编也给大家推荐几个自制祛斑面膜的小办法：

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