超模&女星瘦身食谱大曝光
女星篇女星篇
超模可能会从饮食和运动两方面来管理自己的身材，女星就不一定了——她们可比模特拼多了，她们也许就靠少吃来维持身材（请好好看蕾哈娜的夏日食谱）。
杰西卡·阿尔芭
面包牛油果
全是水果甜姐的餐桌上鲜少见到牛排、香肠、大鱼大肉，同样多以健康的蔬菜水果沙拉为主。
伊娃·朗格利亚
莓类发烧友伊娃是莓类发烧友，莓类含有丰富的抗氧化物、花青素、生物黄铜，不仅能调节身体的内分泌和代谢循环，而且还有大量有机酸物质可以加快排毒和肠胃消化功能。
蕾哈娜
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