有利于减肥的小知识要get
肯达尔·詹娜 （Kendall Jenner） 亮相维多利亚的秘密内衣秀后派对6、非吃不可 选择低卡的那一个
有的时候实在忍不住想吃，就选择低卡的那一个。比如非要吃火锅的话就改吃冒菜吧，冒菜是一个人的火锅。。。。。。一个人吃火锅难免要点很多！
何穗 亮相维多利亚的秘密内衣秀后派对7、这些可能会让你悄悄变胖
你很可能在不知不觉中就吃下了比你每日所需热量多的大卡，比如同样是一碗米饭，他吃的只是一碗米饭，而你吃的是咖哩饭。。。。。。这样你摄入的卡路里就比他多！
丽丽·唐纳森 （Lily Donaldson） 亮相维多利亚的秘密 内衣秀后派对8、脂肪+钙=不易吸收
是的！如果你吃了含有脂肪的食物，马上吃脱脂或低脂乳制品或钙片，可以避免脂肪被身体吸收。因为当脂肪遇到钙，会不容易被身体吸收和储藏。
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