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正确的储存方式更健康

2016-02-14 00:22:50 来源:新浪时尚 微博 收藏本文
储存方法储存方法

  存储 蒙上保鲜膜凉透放冰箱

  剩菜并不是绝对不能吃,保存条件一定要格外注意,凉透后应立即放入冰箱。

  1、晾凉再放

  因为热食物突然进入低温环境,食物的热气会引起水蒸气凝结,促使霉菌生长,从而导致冰箱里的食物霉变。凉透后,要及时放入冰箱,即使在冬季,也不要长时间放在外面,因为冰箱有一定抑菌作用。

分开存储分开存储

  2、分开存储

  不同剩菜,一定要分开储存,可避免细菌交叉污染。还需要用干净的容器密闭储存,如保鲜盒、保鲜袋,或者把碗盘附上一层保鲜膜。

时间不宜过长时间不宜过长

  3、时间不宜过长

  最好能在5—6个小时内吃掉。一般情况下,高温加热几分钟,可杀灭大部分致病菌。可如果食物存放的时间过长,产生了亚硝酸盐以及黄曲霉素等,加热就起不到作用了。

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文章关键词: 剩饭菜 储存方式 健康 亚硝酸盐 养生

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