简单实用的沙拉选项
简单实用的沙拉选项
金枪鱼蔬菜沙拉贝勒有着一切指标都很不错的本职工作，但在工作之余，却秉承着对美食“不抛弃、不放弃”的信念，专注美食副业若干年，到现在也是个有着N多万粉丝的自媒体，有着众多死忠粉儿了。身边的朋友总是笑称他“大咖”，不仅因为他参加了很多在美食圈里很有分量的活动，更是因为他在日常生活中对美食的信念。饭局时，一道菜上桌，还未动筷子之前，他已经摆好架势，举起相机对着美食“咔嚓咔嚓”起来，各种角度、光源都会尝试一遍。饭局后，他会斟酌每一字每一句，将味蕾上最真实的感受付诸在文字上，将图片简单调色到最真实的样子，发布在微博和微信上，总是能引得朋友们怒赞。他身边的朋友，盗图已经成了一种习惯，而他也总是很乐于和朋友们分享。素日里虽不能说是吃多了山珍海味，但也都是饕餮美味，独自在家时，总想着清清肠胃，减轻些肠胃负担，这样一道只需要把原料全部混合在一起的沙拉最是符合，简单又健康。在我看来，贝勒在美食方面最大的美德并不是他的各种理论，而是他从不浪费粮食的做法，本已是上好的食材，加之大师烹调，怎能浪费与辜负？
贝勒@贝勒orz
美食撰稿人，知名美食自媒体，可客串嘉宾，冒充段子手，嘻笑怒骂间尝遍美食。
金枪鱼蔬菜沙拉食材辅料： 小番茄、鸡蛋、奶酪碎
金枪鱼沙拉步骤1.用生菜叶铺底，加入玉米粒。
2.加入浸了橄榄油的橄榄果。
3.加入以蛋黄酱简单调味过的金枪鱼罐头。
4.加入现炸好的面包碎，一定要加在所有原料上面，保证口感。
5 。加入切好的小番茄、鸡蛋，撒上奶酪碎，淋上橄榄油，即可。
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