文|新浪专栏 风尚标 黎贝卡 黎贝卡的异想世界
南法行回来后，几乎每一个见到我的人都会问：晕，你去哪里晒得这么黑？!这才让我重启了美白这项工程。
我已经很久没有追求美白这件事了。自从变成了干皮，我的所有护肤品都以“保湿补水”为第一要务。之前我也总是说，白不重要，保湿才重要。因为很多皮肤问题都是缺水引起的。如果皮肤的水分充足，就算皮肤黑一点，看起来也是好看的。
但这次确实晒得有点离谱了。同行的男士们的皮肤全变成了黑红色，女人们因为有涂防晒霜，相对好一点，但也还是抵抗不住每天N小时的户外暴晒。我一直觉得别人的小麦色皮肤超好看超健康，但我自己是属于那种，天生不白，一晒就显得黄，一黄就很没精神，很多衣服穿起来也不好看~
所以赶紧重启“美白工程”，半个月来，虽然没有那么快白回来，但皮肤开始恢复正常了。这期就来说说我用过的比较有用的美白产品。
因为来了很多新读者，护肤类也比较长时间没做了，所以说说我的皮肤：干皮，肤色偏黄，到了夏天T字部位容易出油，敏感皮。所以我对美白产品的要求还蛮“处女座”的：既要它能见效，又希望它不要见效太快；既要它能美白，又希望它能保湿……今天推荐的所有单品都是我自己用过才推荐的，没有任何软性植入。
美白精华
1、SK-II 环采臻皙光感精华露
小白鼠报告：这个美白精华是SK-II家的明星产品，外号“小灯泡”。我每次都是把它当急救来用。上次用它也是因为去海岛度假回来，被晒得很黑，就集中用了一段时间。这次也是。它的见效算快，美白效果肯定是有的，不过我的更大感受是，用了以后肤色没有那么暗沉，皮肤明显变得透和亮。缺点是贵。我是在日本买的，50ml，1000多人民币。
2、Sofina 保湿美白精华
小白鼠报告：我一直都觉得Sofina家的美白和防晒是性价比最高的，防晒霜之前已经说过了，它家的美白精华也特别好。客观说，它的美白效果不如SK-II的小灯泡那么明显，属于润物细无声那种，要用到两支的时候，才会觉得肤色有明显变白，但它非常温和，和其他美白精华相比，保湿效果很赞，性价比高。在日本药妆店还常常出和淡斑笔一起的套装，那个套装折合人民币好像400多人民币。
3、sofina 眼部淡斑笔
小白鼠报告：不知道你们是不是和我一样，一晒眼部就很容易长斑。所以一定要做好眼部防晒，墨镜一定要带。如果斑点已经长出来了，说实话很难再去掉了。我的右眼几年前因为户外拓展暴晒出来好几个斑，试遍各种去斑产品都没用，还越来越深。后来是用激光打掉的。左眼也有几颗，比较淡就没管它。发现这款眼部精华后，我就一直在用，斑点并没有消失，不过也没有加深。所以不要指望它能去掉斑点，只能是淡化。所以就一直在用。它是唇膏装，使用也很方便。在日本药妆店单买的话价格大概280元人民币。
美白面膜
1、TRANSINO 祛斑美白面膜(片状)
小白鼠报告：这款面膜在日本Cosme大奖中上榜好几回。TRANSINO是日本专做祛斑类药品及妆品的品牌。看产品介绍，它的主要成分是传明酸。从使用体验来看，它很适合做晒后美白集中修护，美白效果明显，敏感皮也能用。它在日本药妆店里一直和我最爱的Minon保湿面膜摆在一起，所以我每次都会顺便买它。我日常很少用，熬夜皮肤暗淡，或者晒后需要紧急修复时隔天敷一次，敷完一盒后，肤色会明显改善，自带眼膜。看介绍是说它能淡肝斑，我的脸上倒没有太多斑，所以没有太大感觉。四片装，人民币不超过百元。它家还有美白丸，有日本朋友曾经推荐给我，但我就没试过了。
2、WHITE PACK透明白肌正离子面膜(膏状)
小白鼠报告：关于它的美白原理，官方是这样介绍的：皮肤内的暗沉和老旧角质带有负离子，而这个面膜带着正离子，利用互相吸引的原理带走皮肤暗沉。说的那么玄，其实成分也就是大豆萃取物及維他命C成份。这个面膜是膏状，洗完脸后涂在脸上3-5分钟后，用水冲洗掉就ok了。刚洗掉的时候确实很白净，不过效果并没有传说中那么明显。我后来试着配合玫瑰按摩油使用，按摩完涂上它，再洗掉，效果很好。
这个面膜一度很火，估计很多人都试过了吧。我是朋友送的，递给我时很神秘说“祝你早日白富美”当我知道它的价钱以后，也感觉到如果我一直买这个价位的护肤品，应该会离白富美近一点了。160G好像不到百元人民币。便宜大碗。我每周用两次，用了很久也没用完。
3、宠爱之名亮白生物纤维面膜
小白鼠报告：这是我的急救面膜。皮肤暗沉/发黄，敷完后能明显感觉到变得肤色均匀，透亮。尤其是配合它家的维C精华用(这个精华居然停产了)，效果非常好。保湿度也ok。价格不便宜，在台湾买，三片一盒装也要两百多人民币。
4、SKII按摩蜜+Fresh红茶面膜
小白鼠报告：因为神仙水解决了长期困扰我的水油不平衡和冒痘问题，我就变成了它的一生推，也因为它，试了很多SK-II家的产品。除了保湿面膜让我很失望外，它家的大部分产品都还是让我很惊喜的。过了25岁后，除了日常保养外，还要定期给皮肤做做按摩。之前我一直都是用按摩油， 入了这款按摩蜜后，一开始有点不习惯，因为它是啫喱状，感觉很快就被皮肤吸收了，皮肤有紧绷感，每次我都要挤很多下才觉得够。提拉紧致的效果我没有太深感受，但是它的美白效果很赞。
有达人推荐了一种比较特别的用法：用它配合FRESH的红茶面膜，过夜洗掉，皮肤会立刻白几个色号。我亲试有效，最感人的是，用了几次后，痘印明显淡化。不过用了几次后，被专家制止了，他认为红茶面膜不能敷过夜，所以我现在是十分钟后就洗掉，但效果也同样好。
具体用法：洗脸-爽肤水-神仙水-按摩蜜按摩几分钟+用沾有神仙水的棉片轻轻擦脸-涂上红茶面膜。
5、雪肌精
小白鼠报告：大名鼎鼎的雪水不需要我多说了，有人爱得要死有人恨得要死。我是在日本买了超大只，用来敷纸膜，确实会让皮肤变白，但感觉味道和使用感都蛮刺激，所以没有再回购了。值得提醒的是，崔斯坦在国内和HK购入的雪水，一敷就全脸过敏，但用我的日本版就不会，所以大家买的时候要慎重。
总之， 无论是美白还是其他，所有护肤品都是是因人而异的，肤质不同效果也不同。很多特别有名的护肤品，别人说好自己用了未必好，一定要综合多方意见，自己试过才行。比如雅顿家很著名的白手套，我用了就会搓泥，但也有人觉得好。
美白丸
贝壳群里有很多人在问美白丸的问题。我现在已经不吃了，不过之前试过白兔/资生堂/POLA三种美白丸(三个价格依次为低中高)。日本有很多各式各样的美白丸，这三个的知名度都很高。我的感觉是，其实三个都有效果，但并不像传说中那么神奇，不吃很多盒是很难看出效果的。
1、白兔美白丸
小白鼠报告：日本药妆店到处都有，价格便宜，也有效果，但我吃了以后那段时间明显尿频(不知道什么原因)，所以很快弃了。后来看到很多人说它有副作用，如果有吃过的同学也可以分享一下。
2、资生堂美白丸
小白鼠报告：价格适中，比较温和。我吃过六瓶，没有副作用，我也没觉得有特别明显的效果。它的有效成分是大量VC与传明酸。传明酸是很有效的美白成分，一般美白针里必含。但是传明酸有止血凝血的功效，所以不建议经期内服用。
3、POLA美白丸
小白鼠报告：价格比较贵，但成分很温和。和白兔/资生堂都不同，它的美白成分是提取自植物，据说是从身体内部细胞美白。她们家的售货员说连孕妇都能吃！没有副作用(唯一副作用可能是贵吧)。
4、珍珠粉+维C
这个方子肯定也是大家都是知道的，我自己亲试有效。就是口服珍珠粉+维C，不过这是我很多年前试过的方法了，还吃了蛮长一段时间的。很有用，不光是脸上，身上皮肤都白了很多(我以前皮肤很黑)。但后来看到各种报道说珍珠粉有问题，也很难买到好的，就没再继续了。
因为自己不是美白方面的达人，所以黎贝卡还约了另一位美容小白鼠惠子同学推荐的晒后保养和修复产品，希望提供更多参考。
惠子之选
1、PETERTHOMASROTH/PTR(彼得罗夫)，青瓜保湿晒后修复啫喱面膜 150ML 市场价400
小白鼠报告：这个是我晚上做晒后护肤功课的心水产品啊。性价比非常高。而且眼部也可以用，可以当睡眠面膜用，超级敏感的皮肤也可以放心使用。有提亮修护美白的功效，我一般是搭配之前说的青瓜保湿晒后修护啫喱面膜用的。这个氧气泡泡面膜特别有意思，挤出来的时候是乳液状的，一点点就够涂全脸了，然后最多三五分钟，就会变成白色的泡泡，哈哈，好有趣，很清爽、冰凉的感觉，如果你的皮肤很缺水或者晒的程度比较重，还会有稍微一点点的刺疼感，但是很快就会消失了。变成泡沫状就可以清洗或者拿纸巾擦洗掉了。然后再用其他的面膜加护一次，不一定非要用我说的青瓜面膜搭配，用别的也可以的。好像是在丝芙兰独家销售的。现在貌似大一点的城市都有丝芙兰这个化妆品集散店吧……
2、FANCL补湿净白晒后修护面膜(加强版) 13ml x 3片一盒 市场价 120
小白鼠报告：这个面膜是我常年夏天的必备产品。有点小贵，三片一盒，平均就40块钱一片，十五分钟四十块钱就不见了唉……不过FACNL的产品确实是挺让人放心的，我怀孕的时候都是用这个牌子的护肤品。这个面膜可以天天敷的，我出门都带好多片，尤其是夏天去海边啊或者高原之类的地方，每晚一片，不会起脂肪粒，而且敏感肌肤也完全没问题，我皮肤很薄，很容易有红血丝，这款面膜也有改善，而且晒后修护的同时还补水，真是很赞。
晒后的保养也是非常关键的。
1、一般来说，我是常年坚持用淘米水洗脸的。这样可以美白皮肤。不过要记住，要用第二遍之后的淘米水，因为第一遍的淘米水会有很多灰尘。用一个小小的那种塑料的储物箱装起来，夏天的时候放在冰箱里，还有镇定皮肤的功效噢。晚上洗完脸把淘米水倒进洗手池，把脸泡进去，反复至少一两分钟，然后再用清水，记住要是流动的水啊，就是水龙头开着那样再次清洁一下面部，把淘米水残留的杂质清洗干净。
2、每次我用清水洗完脸之后，不要擦去水珠，直接用保湿喷雾，依云、理肤泉等等牌子的喷雾的都可以，喷湿脸部之后隔大约三十秒左右，再用干净的毛巾按压干净水珠。保湿喷雾里的成分可以带走自来水里的杂质，这样不仅仅是可以使得脸部皮肤更白皙、也是防止毛孔堵塞，避免长痘痘的方法哦。如果你白天晒太阳多了，那么晒后的面膜是要经常敷的。眼膜也是一样的。还有一些如果因为晒太阳过多过久引起皮肤发红甚至有点疼的急救产品也是需要准备的哈。比如国产品牌佰草集有一款泡沫型的晒后急救泡沫喷雾，对晒伤皮肤挺有效果的，很冰凉。价格也不贵。但如果你不是晒的太厉害，也不需要长期使用。
黎贝卡的话：
除了美白精华和面膜外，我的其他日常护理都没有美白功能，尤其是面霜，我是长年都在用保湿面霜的。而相比起美白产品来说，我觉得美白习惯更重要，毕竟不是所有人都追求白成日光灯。所以再强调一下这些小习惯：
1/防晒霜一定要涂，只要出门，就要涂防晒霜。这次出游，我身上有涂防晒霜和没涂的地方(脚面)已经成了两个色。
2/尽量少对手机电脑(感觉这也是白说)。
3/定期去死皮。
4/美白的同时不要忘记保湿。因为大部分美白产品都偏干，更要同时做好保湿工作。美白面膜最好不要天天敷，隔天一次就够了。皮肤水分够了，才会白得有光泽。
关于晒后美白的事，就说到这里了。关于美白这件事，大家一定都有很多心得偏方，也欢迎分享给我：)
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编辑|于萍 实习生|马越
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