说教原本就是没什么效果的东西。上司对下属、前辈对后辈以“说到底你……”这样的口吻指出要留意的地方，或是指出对方必须好好思考的地方，有时候，也包括“我年轻的时候啊……”这样的经验谈。总的来说，此时所说的都是些值得感激的事，或是对对方有益的事，可在效果方面却可以说是甚微。
说教越长，就越没效果，这一点需要特别指出。说教时间太长，被说教的一方只关心什么时候能完啊，而完全听不进说教的内容。而且更不可思议的是，当你觉得“终于完了”的时候，对方又会以“但是啊……”的口气开始重复说同一件事，继续拖长说教的时间。
多数爱说教的人也都没少听啰里啰唆的说教，也该知道说教拖得越长越没效果，可尽管如此，却依然总是拖长说教的时间。这到底是为什么呢？首先，说教时所说的话不管怎么说都无疑是好话，所以说出它们的人沉浸于自我陶醉中，因此话就越说越长。自己平时的行为暂且不提，一旦说到好事，就会让人产生自己是非常优秀的人的错觉，所以就怎么也刹不住闸了。
此外，在进行说教的同时，人总是会隐隐约约地觉得自己所说的话并没能完全传达到对方心里，不会有效果，所以就要把同样的话反反复复说上好几次，势必会再三叮嘱，越说越长。很少有人在说教的时候不会把同一件事反反复复地说。
要想让说教获得效果，就必须在缩短说教时间上下功夫。你必须下定决心，只把话聚焦在自己必须说的重点上，并且不要反复说同一件事。这么一来，在被说教的一方觉得“又开始了”“反正肯定要说很久”的时候，能够干干脆脆地结束，这样就会给对方留下好印象，聚焦于重点的内容就能使他们的内心受到强烈的冲击。不过这么一来，这些东西已经不能称其为说教了。换句话说，从说教越短效果就越好的角度来讲，不去进行什么说教不是更好吗？没有比那更好的了。
可话虽如此，说教却不会消失，我们也常常能听到说教。究其原因，恐怕是因为说教这等事，可以对说教者的精神健康起到很大的作用。从下属的角度来看，会觉得上司是在说些只顾自己感受的话，只是在摆威风而已，可上司也有上司的辛苦。在亲子之间、师生之间也是一样。上司也积攒了不少作为上司的不满，为了发泄这些不满，因而会对下属说教，这不正是现实状况吗？而且我前面也已经说过了，他们所说内容是连自己都觉得值得敬佩的，因此而精神健康的角度来看，这是相当有效的方法。
人类的关系都是相互的，都在为他人的精神健康相互协助。所以，如果下属也能理解这一点的话，被说教的时候就不会迫不得已勉强地听着，而是想到这是在为说教者的精神健康提供帮助，那么不就能以更体贴的心情来听他说话了吗？
也有人完全无法察觉这其中的内情，打从心里相信自己是因为太为下属着想才会说教的。对于这样的人，很难找到适用于他们的处方，恐怕只有对他们敬而远之了。就算我们没办法喜欢上他们，之撒后尊敬对方还是能做得到的吧。因为不管怎么说，他们也无疑是非常优秀的人。
作为说教的一方，没什么比停止说教更好了。对于他们来说，最重要的恐怕是好好保持自己的精神健康。人一旦能够保持良好的精神状态，就不会总想着去说教别人了。
除此之外，当你想要去说教别人的时候，也可以想想看在那背后隐藏着怎样的不满。与其去说教别人，让别人为难，倒不如想想看可以做出哪些努力以解决自己的不满更好。把注意力关注到这些事上，不知不觉间就会把说教别人都忘得一干二净了。
不可能所有都能达到一种理想状态，所以我觉得有时候也要歇口气，让自己说教一下，这样也不错吧。
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