文|新浪专栏 风尚标 《家人》杂志
采访中，陈赫一直强调自己很希望家庭和事业能够两头兼顾，多一点时间陪爱人。殊不知那只是理想状态，因为忙于事业，他的童话婚姻在半年前已经破灭。13年的爱情长跑不易，经营一辈子的婚姻更难，想必在回忆以往甜蜜的同时，他一定也明白了这个道理。
“跑男”遇上《微爱》
“我在跑男里就是真实的自己。”
光看《奔跑吧，兄弟》在重庆拍摄现场围观的里三层外三层“跑粉”，就知道这档节目有多火。粉丝们不遗余力地想穿过人山人海只为在人群中多看偶像一眼，一位《爱情公寓》的“忠粉”面露担心：“不知道贤哥的腰好了没？还好他陪伴节目走到了最后。”
在杭州拍摄的第一期节目，一上阵就要背起将近200斤的大妈、踩着硌死人的指压板飞奔，因为在学校时打排球腰上有伤，陈赫一背起大妈就觉得自己完了，但仍坚持录了几个环节。最后实在支撑不住，节目组只能叫急救车把他送进了医院。
对这次掉链子，陈赫直呼遗憾，但接下来的几期他却越来越进入状态——不是表现得最好的那个，却是表现得最“贱”的那个。吃记忆飞饼的环节，队友紧张地盯着他吃东西的顺序，生怕因他的错误而被弹入水中，他却置队友的“生死”于不顾，表情妩媚，吃得自得其乐，搞得Angelababy和郑恺心都碎了。
看了节目人们才发现，其实陈赫的那些微表情——挑眉、斜眼、扁嘴巴、贱笑——都是自然流露，没有一丝表演成分。而也因为他的天然“贱”，为他赢得了第一次触电的机会。
刚签约华谊不久，经纪人喊陈赫去试镜顾长卫导演的新电影《微爱之渐入佳境》，他觉得自己肯定不行，见了好几次导演，都很冷场。两人就那么干坐着，也不说话，大眼瞪小眼地互相看着。没想到最后得到通知：他虽不动声色却力压所有演员，拿到了男主角资格！毫无疑问，正是他在《爱情公寓》中“好男人”般的幽默和风趣与电影中的都市喜剧爱情相吻合。
表演系出身，成功进军影坛，陈赫也算圆梦了。但他儿时的梦想本与演员无关。
舞台上当厨师
“你猜我小时候的梦想是什么？是厨师。”
每个好男人都有一个能为爱人掌勺的厨师梦，陈赫也想当厨师，不过初衷是喂饱自己。
小时候，陈赫是出了名的捣蛋鬼，大院里谁的车坏了、谁家的玻璃碎了，肯定都是他带着那些孩子干的。淘气的孩子体力消耗大，饿得也快，小小年纪的他一人就能吃好几个人的饭。
一年级时，爸妈上班不在家，他打电话给妈妈喊饿，问今天吃什么。妈妈说冰箱里有菜，把菜的做法给他讲了一遍，让他试着自己做。没想陈赫还真有做饭的天赋，做的菜不仅美味而且卖相也大赞。从那时起他便养成了一个习惯：不管什么菜谱，只要听一遍，就能自己做出来。
到了高三，父母开始关心起陈赫的将来。妈妈拉着他问：“儿子，你将来想干啥？”陈赫心想，如果我说想当厨师，他们肯定不同意，就敷衍道：“我要当演员，咱们一家都是演员，我肯定也要当啊。”
他的戏言却被妈妈当了真，请假陪着儿子去北京和上海考试，从中央戏剧学院、北京电影学院，一路来到上海戏剧学院。
这三所学校在从未学过表演的陈赫心里，简直是高不可攀的神坛。幸好他从小就跟随妈妈在话剧团的舞台边长大，耳濡目染，不算两眼一抹黑。
当年考试的情景陈赫依然记忆犹新。“有天在中戏考完二试，看到我妈在巷口等我。冬天，风吹得很烈，我妈一个人在那儿站着，当时我心里就很感动，心想不管怎么样我都要拼一次。”
考“上戏”初试那天，题目是表演“看榜”。所有人都拥上去看黑板，只有陈赫往后退，蹲在后面。等一起考试的学生表演完，陈赫才站起来，看一眼就走，什么夸张的表演都没有，却让老师记住了这个聪明的小孩。
等到最后口试时，老师拿着一张写着电话号码的纸找到他：“这是我们教务处的号码，你是我们第一个破格录取的学生。只要你考过了文化课，打这个电话就可以来上学了。”陈赫把纸条揣在兜里，心跳得很厉害。走到校门口，看到妈妈，拿出这张纸，什么话都没说，眼泪却飞出来了。
幸遇《爱情公寓》
“我不可能一辈子演曾小贤，我什么角色都会尝试，但是我希望以后如果提到中国喜剧的话，观众能想起有一部《爱情公寓》这样的戏。”
“我是个幸运的人。”陈赫一直强调。
毕业之后他进入上海话剧中心，第一部戏就是在知名青年导演何念的话剧《疯狂的疯狂》中扮演男一号，这个角色本属于黄渤。
演完《疯狂的疯狂》，《爱情公寓》就来了。试的第一个角色是陆展博，试着试着，他觉得这个角色和自己不对口，台词怎么念都念不出感觉，只能放弃：“导演，对不起，我达不到你的要求，我走了。”谁知道导演追出来问：“我这里有一个主持人的角色，你帮我读一句话。”那句话就是曾小贤在《爱情公寓》里说得最多的标志性语言：“欢迎收听《你的月亮我的心》，好男人就是我，我就是曾小贤。”陈赫刚念完，导演就说：“你可以来我们剧组了。”
《爱情公寓》的走红，和剧中个性相异的几位主演有着莫大关联。曾小贤这个角色最为出彩。剧中的曾小贤很敏感，是一个老好人，特别爱管闲事，但每次出的都是馊主意。“他总认为自己是最棒的，其实他是一个失败者，他主持的节目永远是在午夜十二时开始，他做的事是帮助人家解决爱情问题，但是自己的爱情问题一塌糊涂。”
陈赫把这个角色演得活脱，他觉得自己入戏“太深”，甚至生活都在向曾小贤靠拢，“以前不是那么像，但演了5年后大家都说越来越像了，以前大学的时候比较宅，演了曾小贤之后我自己的性格也变得越来越开朗和幽默了。”
初恋一辈子
“每次谈起这件事，我都骄傲得恨不得用下巴俯视世界——哥把初恋谈了13年，最后修成正果了，哥实在觉得自己帅爆了！”
和把自己的爱情搞得一塌糊涂的曾小贤不同，陈赫的爱情拥有让人羡慕的所有关键词——一见钟情、初恋、13年爱情长跑、一辈子。
14年前，陈赫对许婧一见钟情。几个同学在一起打水枪，陈赫一眼就看到了许婧，从此便在同学的关注和老师的暴怒中开始了坏男孩和乖女孩的早恋。“其实这种感情是非常单纯和透明的，无非是看到她就开心，想呆在她身边跟她说说话。那么多人断言我们无法长远，我就算赌气，也要把自己变好，让自己变得配得上这份感情，证明给全世界看她跟我在一起一定会幸福。”
陈赫在上海戏剧学院上学期间，许婧考入浙江传媒学院。几乎每个周末他都会坐火车去杭州看女友，“周日晚上再坐火车回学校，除了生病、有事的几次缺席，那3年里我为铁道部贡献了144张车票。”
毕业后经过5年打拼，2013年9月陈赫终于和许婧在泰国普吉岛完婚。
婚后，他毫不讳言自己是“妻管严”，甚至因为经常跪键盘而自嘲是“常跪”，还认为怕老婆是好男人基本标志。陈赫最想提醒广大男同胞：“千万不要和女人讲道理。也许你的道理是对的，但讲道理这件事本身就错大了。对女人而言，她肯定不是不明白道理，她只是需要证明：在你心里她比道理重要。说到底，让着一个你爱的人，有多难呢？”
曾干过和老婆论战这种蠢事的他，如今总结的经验就是学会看老婆脸色。“要是不认同老婆的做法，就找她心情好的时候半开玩笑地教育她。她多半会委屈地撒娇说：‘好嘛好嘛，以后不犯了。’”如果发生争执，多数情况下陈赫会拿出“常跪”的气概来低头认错，“哄老婆开心有很多方式：给她做一顿爱心晚餐，或者替她把淘宝账户购物车里的账结了……”
不过在和老婆的“战争”中他也有罕见的胜利，“我老婆身高1.69米，体重不到100斤，她还要减肥。后来我就跟她说：‘从现在开始你吃什么我吃什么，你不吃我也不吃，如果在片场饿到晕倒，我就说是老婆逼我减肥’。两天下来，老婆被我吓到了，废除了减肥计划。”
生活中的陈赫其实很简单，他喜欢打游戏、看漫画书、玩微博、煮饭，还爱养宠物。在他福州的家里，有五六条金毛猎犬，而在上海的家里，也有猫有狗，其乐无穷。在他的微博空间里，有不少猫猫狗狗的照片，还有不少自己和宠物的合影。他在图片下面配文字，有空了会替它们写剧本，故事生动又好玩，被不少网友评论为“很有爱”。
刚结束跑男的拍摄又要到处宣传新电影《微爱之渐入佳境》，陈赫直言自己很忙，但他还是希望能够有多点的时间陪家人，“我想事业和家庭两头兼顾，我给自己立下一个目标，不要那么忙。每年拍8个月的戏，其余时间就带着爱人和父母去旅游。”虽然身在演艺圈，却没有大红大紫的野心，这是陈赫最享受的生活状态。
明星面对面
Q=家人杂志 A=陈赫
Q：第一部电影就出演男主角，你紧张过吗？在和Angelababy的合作过程中有什么有趣的事情发生？
A：非常紧张，开机第一个镜头我整个人一直在发抖。和baby合作很愉快，片场太多搞笑的事了，比如我们一起打游戏。
Q：现在最后一期的《奔跑吧，兄弟》拍摄已经结束，你最大的收获是什么？
A：是友情，我们几个人从最开始有些互相都不认识，现在成为了家人一样的存在。
Q：除了自己，你最爱的演员是谁？为什么？
A：周星驰，觉得他很厉害，能够坚持做喜剧做了那么多年，而且一直有新的东西出来。
Q：每个人都可能经历波峰和波谷，你觉得你的波谷在什么时候？现在是你的波峰吗？
A：其实一路走来都还算顺利，我觉得没有真正波谷的时候吧，虽然有起有落，但都是正常的。至于波峰，我也觉得自己没有到最好的时候，还是一步一个脚印，希望未来越来越好。
Q：通常你会因为什么事情生气或高兴？怎么处理那些负面情绪呢？
A：很多事情啊，吃到美食会开心，终于能睡个好觉也会很开心。有负面情绪的时候我会跟身边人说出来，不会憋在心里。
Q：最害怕什么？
A：我爱的人生病，身体不健康。
Q：用一句话总结工作中的自己，你会怎么说？
A：棒棒哒！
Q：如果没有选择做演员，你想你现在最有可能在做什么？
A：我现在可能真成厨师了吧，哈哈哈。
编辑|士谦 袁琳 实习生|殷音
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