摩洛哥

　　十一、摩洛哥

　　摩洛哥的早餐并不怎么华丽丽，主食是各式传统烤饼和烤面包，然後配上酸辣酱、芝士、黄油或果酱即可食用。

墨西哥

　　十二、墨西哥

　　墨西哥人噬辣人尽皆知，不过这样的早餐也未免太不健康了吧，一大早就吃上了辣牛肉酱，还有大量乳酪和目测是玉米脆片的油炸食品，高热量兼热气，不是当地人的话估计吃两天就受不了了呢。

日本

　　十三、日本

　　日本的饮食习惯大家应该不陌生吧？西方化的食品固然快捷，但从健康的角度来看，早餐自然是吃得精更好些，因此不少日本人都会选择在家吃早饭。米饭、味增汤、煎鱼、海苔与少量腌菜是经典的搭配。

土耳其

　　十四、土耳其

　　芝士、番茄、青瓜、橄榄、牛油，还有鸡蛋和辣肉酱是土耳其的常见早餐组合，每种食物的分量都不大，但却是需要做下来好好品尝的美味，因为赶时间而囫囵吞枣就太可惜了。

印度

　　十五、印度

　　说起印度美食，除了咖喱之外，大多数人应该都会联想到飞饼，由於各式饼类食品做得确实出色，因此自然而然成为了印度人超吃的早餐主食，Roti (烤饼) 、Dosas (以扁豆为原料做成的一种薄饼) 与 Idlis (米饼) 是上桌频率比较高的几种，食用时会搭配上不同的酱料还有辣马铃薯。

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