哑铃健身狂热小鲜肉

2016-01-11 08:06:25 来源：新浪时尚收藏本文

好看的脸配上好看的身材，赞！

　　李治廷：“俊美颜值”与“健美身材”相配，举重燃脂练肌肉

　　在电影《一夜惊喜》和电视剧《武媚娘传奇》均有角色的李治廷，除了拥有俊俏阳光的外形，精通多种乐器，以及言谈举止显露良好的教养和气质外，身材也是棒棒哒。他曾分享自己的饮食妙招，“其实吃多是没有问题的，但是要吃好的东西，把身体当成一样机器，吃好的才会运作的好，少盐少糖，多吃蛋白质，多做运动。”

热爱健身的阳光大男孩

　　蒋劲夫：“阳光小生”露肌成“肌肉型男”，举重健身是个好法子

　　90后小生蒋劲夫因主演神话剧《轩辕剑之天之痕》而受到广泛的关注，随后又出演《步步惊情》和《一又二分之一的夏天》，阳光男孩形象深入粉丝的心。但在今年上映的电影《一路惊喜》中，他首次在大银幕上秀出六块腹肌的健硕身材，马上成为影片极大吸睛亮点，而他也自曝自己从小热爱锻炼健身，小学时就已经练出了腹肌，令人称羡。

　　在影片美丽的三亚美景中大展健美身材，型男味十足，“小鲜肉”是粉丝给出的恰当称号。

　　他建议多做一些淡氧的运动，时间不用长，但是短时间内一定要激烈，还可以举重，这样会24小时燃烧脂肪。