大吃大喝健康问题很严重
春节肥胖症中医师廖婉绒告诉我们这样做可是拿自己身体开玩笑，主要会造成以下问题：
1、春节肥胖症
过了个年，体重增加，身材变样。年后上班第一天就有人说，“你又……”“你的衣服好像瘦了！”是不是感觉好像一场噩梦！
2、健康隐患
（1）血糖增加，尿酸增加，严重可导致昏迷
（2）心血管疾病，导致血栓
（3）熬夜导致免疫力下降
解决办法解决办法：
营养师李婉萍：越吃越瘦的负卡路里食物是解决春节多吃的好办法！
负卡路里食物：
各种菇类、葱姜蒜、芦笋、韭菜、西兰花、花菜
她还给我们带来了一道瘦身菜谱：
秀珍菇PIZZA
1、彩椒、番茄切丁
2、加入九层塔
3、加入菇类
4、加入少量的盐和橄榄油
5、叠放在吐司上面，烘烤
收藏成功
查看我的收藏
