易成肥胖体质

　　春节急性肠胃炎对身体伤害很大！还容易造成肥胖体质！

　　春节也是急性肠胃炎的多发期，许多人侥幸的认为正好可以减少身体对食物热量的摄取，营养师李婉萍指出，这是错的。因为肠胃炎拉肚子排掉的只是身体里的水分，当水分补充回来的时候，体重也就回来了！并且，反反复复却伤害到脾胃，脾胃运行不畅，身体水分滞留造成水肿肥胖，基础代谢下降，肥胖体质就是这么来的。

　　主要会造成以下几种问题：

　　1、暴饮暴食——极速瘦身——引发胃食道逆流

　　2、引发消化道出血

　　3、体内电解质不平衡，可能造成昏迷，甚至引发心脏猝死

　　4、并发症：畸形胰脏炎、急性胆囊炎、胃发炎

解决办法

　　解决办法：

　　中医师廖婉绒：陈皮护胃饮

　　陈皮：2钱

　　党参：2钱

　　炒白芍：1钱

　　炙甘草：1钱

　　这款饮品有助消化、健脾胃、补气的功效。而且，百无禁忌，经期也可以喝！春节期间不妨试一试！

多发疾病

　　心脑血管疾病在春节期间也多发！特别是泡芙族要多注意！

　　据统计，心脑血管疾病是国内十大死因之一。而且，有年轻化趋势！而一般身材较肥胖，年纪较大的人往往会多注意，反而是“泡芙族”一类的人容易中招！

　　这里介绍下“泡芙族”：

　　体重正常，身材体态也都算OK，但是体脂肪却偏高的人称为“泡芙族”！他们身上有更可怕的“隐形肥胖”。

　　这类人体脂肪过高的原因往往有两方面：

　　1、家族遗传性因素。

　　2、生活形态、饮食结构有关：摄入高胆固醇、高油脂、精致加工食品，不爱运动。

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