文|新浪专栏 风尚标 皇妃 美人的底气
人的身体70%是由水组成的，每天在渴或不渴的时候都要多饮白开水，是保持身体健康肌肤滋润的第一要素，出门之前要在包里放一瓶水，以便你在奔波的路上也能水气丰盈和口气清新。美丽女人还是睡出来的，每晚保证8小时以上的睡眠，别说你要加班没时间，那也得挤出时间去睡觉，持之以恒效果显著。
化妆包里除了彩妆和工具，还要有纸巾、湿纸巾、吸油纸、护手霜，以便让你保持干净整洁。精致的妆容不光可以改善女人肤质和肤色上的不足，也是你的教养和尊重，没有人会不关注那些美丽的脸庞和优雅的香氛，这往往是好感的第一步，然后才会是你的言谈。但任何时候都不要当众补妆，而是去洗手间。
优雅的一部分来自于你的教养，虽然教养和家庭出身有很大关系，但并不代表后天就不能修炼出这样精致的内在。先从身旁的小事做起，在麦当劳、星巴克之类的自助餐馆，随手收拾掉自己的餐具和纸杯，不乱扔垃圾不浪费自然资源，遇事不慌保持风度，真正表里如一，做不到这些很难说你有教养，也优雅不起来。
如果你没有出色的五官就应该有妩媚的情态，如果你没有锦衣华服就应该有得体的衣衫，如果你没有辉煌的成就就应该有优雅的情怀。美丽时尚的外表下，坚守自己精致优雅的生活情调，用天真的态度面对现实的苦乐悲欢，不抱怨不逃避。你一直都是你自己的，只要你对爱自己这件事念念不忘，那么世界就是你的。
精致是表里如一，不是驴粪球表面光，优雅则是从心里溢出来的修养，不是装出来的做作。养成良好的生活习惯，有自己为人处事的原则，哪怕是一件极小的事情，有时候也会因为你长期的坚持，成为你身上精致的闪光点。无论我们是多么的平凡，也有自己的优点，而这可能就来自于我们对一个好习惯的坚持。
即便你为生存忙得不可开交，也应该约上朋友，或是一个人在阳光里享受休闲的时光，这不是在浪费时间与金钱，而是能让你感受到生命的质量与美好。不要在男人面前装着善解人意，这已不是现今女人应该具备的东西，在经济精神都已经独立的基础上，越是真性情不矫情，就越是会让同性轻松和异性惊喜。
精致的女人必先是坚强的，优雅的女人必先是智慧的，什么年纪做什么事，该读书的时候读书，该工作的时候工作，该恋爱的时候恋爱，该结婚的时候结婚，幸福的人生其实都是有规划的人生。男人不是女人计划了就能得来的，所以女人大可不必为了某个男人而去做无底线的改变，你能计划的只有你自己。
言谈举止礼貌优雅，内心世界柔软坚韧，就算遇到了让自己很沮丧的事情，也可以在短时间内调整好自己的情绪，重新投入该要做的事情，面对自己该面对的人。优雅女人的力量源泉都来至于淡定的内心世界，外表的所谓美丽不足以让你从容应对人生的风雨，而一个有教养的人生活状态往往也会更好些。
如果你不能像明星般经营爱情，让自己在情感中获得提携，也不要在渣男身上浪费时间，与苍蝇为伍不会重生只会一起腐烂。要对那些在你脆弱的时候真诚安慰，在你缺钱的时候慷慨相帮，在你不济的时候仍视你为珍宝的朋友和男人，你要记得回报，即便你们不能永远，这一切也是能够让女人精致优雅的力量。
不要忘记温柔的力量，当生活在磨砺中已变得山清水秀，当情感在挫折里已炼的炉火纯青，我们还有什么必要争强斗狠和喋喋不休？所以无论再发生什么，我们都要温柔的对待，温柔的告别，用比别人更坚强或更温柔的态度面对生活的坎坷风霜。而一颗温柔又不羁的心在绝境中也能点燃篝火，闪烁自由的火焰。
学会独处和享受悲伤，有些幸福不能晒，有些伤痛更是不能说，很多时候自己坚强挺住默默消化，更有利于快速复原。你可以选择单身，但不要成为爱情里的“剩女”，你也可以选择结婚，但不要成为婚姻中的“剩妇”，真正意义上的单纯不是因为经历得少，而是因为经历得多却依旧满目星辰和满心阳光。
等待的过程中与其说玩手机，不如拿出一本好书，轻轻地翻开阅读，那时候再嘈杂的世界也会在瞬间变得安宁，再烦躁的心也会字里行间展露笑颜。请保持阅读纸书的习惯，并且用身教的方式影响孩子，内心世界的丰盈是女性魅力中最重要的一环，你总该有点让男人望尘莫及，让孩子倍感骄傲的东西。
精致优雅的生活是给女人自己的一道心灵盛宴，即使境遇不济，生活艰辛，日子奔波，情感离散，我们也有能力把一样的生活过出不一样的味道。烟火里的浪漫才是真正的幸福，逆境里的从容才是真正的坚强，这世间没有什么事和人，值得我们用生命和年华去交换。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
编辑|于萍 实习生|马越
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