淋巴按摩消水肿:虎口
Step 1
右手大拇指与食指按压左手背虎口淋巴处5下,左手重复动作于右手。
Step 2
右手大拇指与食指重复按压左手掌虎口淋巴处5下后,左手再重复同样动作于右手。
淋巴按摩消水肿:手腕
左手五指在右手外侧手腕关节处按压5次后,再重复上述动作于左手外侧手腕关节处。
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文章关键词: 消除水肿 穴道 按摩 关节 自测水肿
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