这些减肥小心机你应该有
勒紧衣服皮带勒紧一点，衣服穿紧身一点
如果今天你是欢天喜地的去参加跨年派对，爱美一点总没错！衣裙服饰就挑紧身的来穿、能系皮带的就记得系紧一点，最好是紧到你再多吃两口就会被挤压到反胃全部吐出来那种紧。
这么一来，不仅仅是你整场派对都吃不太下、欢乐减肥以外，也可以时时刻刻提醒你肥肉就在那儿正被挤压变形，最好是你还敢继续吃！
参加派对仔细看帅哥，食物什么的就别看了
嘿，相信很多妹纸在跨年当天都会应朋友邀请，参加那种人爆多但却都不太认识的聚会吧！那种聚会的目的是什么勒？就是要去认识新的帅哥，开启自己的人际关系大门，顺便观望看看能不能脱离单身汪行列嘛！
这种时候你怎么能够还顾着大吃眼前的食物？！当然是要认真猎艳啊！认真看帅哥看到忘记食物，除了大饱眼福以外还能减肥，岂不是一举两得吗？
早餐要吃啊禁止为了晚餐放肆而不吃早餐、午餐
不知道妹纸们吃不吃这一套，不过很多人就是这样，每当知道晚上有欢乐烧烤或吃到饱火锅之际，就是饿死也绝对不吃早餐、午餐，就是硬要等晚上那一餐就对了！不过这样其实根本就是错误示范，千万不要偷这种懒喔！因为这么一来你反而在晚餐那一顿就会疯狂崩溃大吃，肠胃也会因为已经饿了一整天而加速吸收，补足你忘记补充的热量们！导致你只吃一餐，结果脂肪比你吃了三餐的量还要多！
控制住自己，只选健康的东西吃
好啦，这边来一个相信大家还有仅剩自制力的建议！那就是你照样开开心心的参加派对和尾牙，但是你只选择吃健康的东西！怎么说呢？就是你吃火锅的时候尽量多吃点菜跟鱼类，自助餐的时候也尽量吃菜跟鱼类，遇到什么都是尽量吃菜跟鱼类，如此一来你就不会摄取到五花肉啊蒜泥白肉啊或是一堆美味炸物啰！
糖果饼干算了吧糖果饼干都送小孩子去吧
农历新年的桌上你一定会看到什么啊？就是满满的糖果跟饼干哪！零食的热量之高大家都知道了，如果你是那种一看到糖果饼乾就拿起来之外还会吃个不停的妹纸，那么看到桌上那群花花绿绿的零食是千万不要碰不要碰啊。
赶快默念“不吃不吃就是不吃”的大魔咒，让小孩子们吃个开心吃个够，默默减肥的你就不要碰零食饼干啦！
一次把要吃的全拿完
不知道妹纸们流不流行去吃自助餐（BUFFET）这种东西，每次都拿一点点、拿一点点，吃完又拿、吃完又拿，其实在不知不觉当中你就已经吃下超多东西，只是你看着碗里那一点点东西根本没感觉。另外过年年夜饭也是这样，每次夹一点点菜、但一吃觉得好吃就又忍不住继续夹。所以最好的解决方式就是把要吃的一次拿完，才不会不知不觉又吃一大堆！
